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兒童可以吃蜂蜜嗎

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醫生主講實錄

兒童可以食用蜂蜜,但一定要適量,一歲以內的小嬰兒不宜多吃蜂蜜。據分析是由于服用蜂蜜后引起肉毒桿菌中毒,一歲以上,早餐前喝一到兩杯蜂蜜水、檸檬水、橘子水,有助于排便。

小孩不僅能食用蜂蜜,而且蜂蜜特別適合小孩食用,蜂蜜中果糖與果糖無需轉化過程,直接被人體吸收利用。蜂蜜不僅營養全面而且能量豐富,它比白糖更能滿足小孩生長發育需要,蜂蜜能迅速為機體提供能量,特別是消化系統不健全的小孩。

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