最好是吃含鐵高的比較容易吸收的，動物肝臟，肝臟富含各種營養素，預防缺鐵性貧血的首選食品，每一百克豬肝含鐵25毫克，而且比較容易被人體吸收。
肝臟可加工各種成型的兒童食品，比如肝泥，便于嬰兒使用各種瘦肉，雖然瘦肉中含鐵體量不太高,但鐵的利用率卻與肝臟差不多，黃豆及其制品，芝麻醬，綠色的蔬菜，木耳，蘑菇，鐵的含量很高，尤其是木耳自古以來人們都把他稱作補品補血的佳品，此外海帶、紫菜等水產品也是比較好的預防和治療兒童缺鐵的食品。
一歲寶寶貧血吃啥好
南玄花主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-10-13 1647次
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一歲寶寶食譜一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。
02:00
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 335457次
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一歲寶寶能吃糖嗎一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。
01:25
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-11 9188次
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一歲寶寶貧血首先寶寶在一周歲左右，由于生長過快，很容易導致貧血，也很容易影響小兒生長發育，誘發感染性疾病的發生。最常見的就是營養不良性貧血，這個情況完全可以預防，關鍵是建立科學的喂養觀，合理搭配寶寶的飲食，按時添加輔食。孕媽媽一定要在堅持母乳喂養，如果母乳比較少，也可以選擇吃強化鐵的配方奶粉，寶寶在四到六個月的時候可以及時添加含鐵豐富的輔助的食品，尤其是含鐵高吸收好的動物的肝臟、瘦肉和動物的血制品。動物的肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食物，由于動物肝臟內富含各種營養素，人體也比較容易吸收。同時還有一些雞肝，可以打成泥煮好之后放在粥里給寶寶吃，補血的效果是非常好，同時還有蛋黃它補鐵的效果也非常好。語音時長 1:24”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-25 14683次
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一歲寶寶貧血吃什么好一歲的孩子貧血是很常見，與孩子飲食結構單一，沒有合理的添加輔食有關系，也與孩子的胃腸道功能紊亂和孩子生長發育快有關。孩子貧血以后首先需要明確造成貧血的原因，去醫院驗下血常規。如果是單純性的缺鐵鋅貧血，糾正造成貧血的原因以后，配合科學的藥物治療，科學的飲食，貧血的情況就會糾正。可以給孩子多吃雞蛋黃、水果泥、甘菊、核桃，因為這些食材豐富的鐵劑。動物肝臟的營養很豐富，每一百克的豬肝含鐵是25毫克，而且是很容易被人體吸收，便于小兒食用。可以將動物肝臟制成肝泥，加入調料蒸熟后喂食。每一百克雞蛋黃含有鐵是七毫克，吸收力比較低，只有3%，但雞蛋黃的脂肪易消化，還有豐富的維生素。同時在配合服用富馬酸鐵口服液來補充，這樣的孩子的情況就能得到糾正。語音時長 1:50”
王相立
副主任醫師朝陽市中心醫院
2018-08-30 6656次
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一歲寶寶貧血吃啥好貧血可以食用含鐵豐富的豬肝泥、動物血、還有蛋黃、豆腐、綠葉蔬菜和果汁等.并且建議配合服用寶寶補鐵常用的鐵之緣片，所以補鐵增加營養，寶寶貧血很快就會糾正。此外，同時還要注意影響鐵吸收的因素，阻止鐵的吸收，維生素C有利于鐵的吸收，飯后喝些果汁促進鐵吸收。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-28 1401次
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一歲寶寶貧血有什么影響一歲寶寶如果出現了貧血的現象，是會影響寶寶的生長發育。要先看一下是中度貧血還是輕度貧血或者是重度貧血，如果只是輕度的貧血，可能會寶寶出現一些注意力不集中。再如果是中度或者是重度貧血的話一定要引起重視，這樣的話會影響寶寶的身體發育，貧血還會降低寶寶的免疫力。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-25 2204次
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一歲寶寶貧血首先寶寶在一周歲左右，由于生長過快，很容易導致貧血，也很容易影響小兒生長發育，誘發感染性疾病的發生。最常見的就是營養不良性貧血，這個情況完全可以預防，關鍵是建立科學的喂養觀，合理搭配寶寶的飲食，按時添加輔食。孕媽媽一定要在堅持母乳喂養，如果母乳比較少，也可以選擇吃強化鐵的配方奶粉，寶寶在四到六個月的
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-24 259次
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一歲半寶寶貧血食譜一、各種瘦肉。雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡吃。二、動物血液。豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛生加工為血豆腐，對于預防兒童缺鐵性貧血是一種非常方便的食品。三、動物肝臟。肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品，一百
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 191次
