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為你推薦

• 新生兒睡眠時間

  在生活中，工作中會經常有朋友，還有家屬咨詢到我們，說我們孩子一直在睡覺，而且睡得不是很踏實，這種情況是不是有什么問題。其實對于新生兒來說，他的睡眠時間都是比較長的，尤其是剛出生的孩子，在一個月以內，他的睡眠時間大概可以達到平均18-20個小時，而且由于他的神經系統發育比較弱，不完全，所以他睡眠并不是很踏實，而且容易驚醒。新生兒的睡眠時間比較長，而且睡的時間會隨著他饑餓出現驚醒的情況，所以說喂奶以后他會繼續睡覺，但是總體時間可以達到將近18-20個小時。然后就是隨著孩子的發育大概到兩個月左右，他的時間就會比之前要減少一些，因為他的神經系統在成熟，而且孩子的各方面都在發育，可以達到平均時間在14-16個小時。隨著孩子的長大，他神經系統會逐步越來越成熟，而且他的各方面激素水平都會越來越穩定，他的時間會逐步好轉，一般來說大概6個月可以達到14個小時左右。所以說新生兒的睡眠時間，是隨著身體的發育在逐步縮短。但是有些朋友會問到我，他睡眠時間少是不是有問題，這些不是問題，因為對于他來說，只有在睡眠時間充足，激素水平在逐步分泌，才會促進身體的發育，對于孩子的發育是有幫助的，不是說睡眠時間長，對于孩子來說沒有好處什么的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 153173次

• 足月新生兒睡眠的生理特點

  可能很多家長聽到的一些知識，都認為新生兒應該睡夠20個小時，睡不夠20個小時就認為不正常，其實不是這樣的，每一個小時的睡眠的時間是不同的，只要新生兒期睡夠16個小時就可以，就視為正常，另外一個關于睡姿的問題，有很多的家長也經常問，是側著睡好，還是仰著睡好，大多數的家長和醫生都認為，就是說仰臥位睡姿好像更危險一些，認為側臥位比較安全，認為仰臥位，如果孩子溢奶了，這樣容易引起來窒息。可是國際上面認為側臥位反而比仰臥位危險性就更大，側臥位他容易這樣的，孩子容易翻過去，發生成一個俯臥位，因為孩子的頭，仰頭的頸肌的力度沒有那么強，容易發生俯臥位的這種窒息，所以我們不太推崇側臥位，總體來講還是推崇一個仰臥位，這樣仰臥位睡姿，俯臥位睡姿那就是說讓孩子趴著睡，叫俯臥位睡姿，俯臥位睡姿，那就是家長要密切的看護，不能把孩子放那里不管，因為孩子豎頭的能力還是比較低的比較弱的，一定要注意俯臥位時間長了之后，容易發生窒息，這就是新生兒的一個睡眠特點。

  

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  陳玉琴 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-07-13 7049次

• 新生兒睡眠少
  首先要找到嬰兒睡眠少的原因，有可能是太熱了或者環境太吵影響到寶寶的舒適度，不能很好的進入睡眠，還有可能是缺鈣導致的。如果是外界環境因素，建議不要太熱、太冷、太潮濕、太繁雜，要安靜，要保持一定的溫度和濕度，這樣才能很好的進入睡眠。如果是缺鈣導致，建議每天上午補充維生素d3，晚上臨睡前補鈣。維生素d3可以促進鈣吸收，因為小嬰兒成長的比較快，對鈣需求量比較大，容易出現缺鈣的情況。還有一種情況很特殊，有部分寶寶睡眠就是很少，但身高、體重、精神狀態，喝拉撒都是正常的，這也是一種正常情況。
  語音時長 1:42”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-19 13191次

• 新生兒的睡眠常識
  正常人的睡眠有淺睡眠和深睡眠兩種狀態，新生兒的淺睡眠能占睡眠總時間的三分之二，而成人則為五分之一，新生兒睡眠中可以表現為皺眉、眼球的運動，嘴一張一合在吸吮，四肢有時還活動，面部表情非常豐富，這些表現是淺睡眠的表現。而深睡眠，也就是我們通常說的熟睡是呼吸均勻，脈搏次數減少，安靜，沒有那么多動作，成靜態睡眠。睡眠時間長短與年齡有關，隨著年齡增長而逐漸減少，良好的睡眠對新生兒及嬰幼兒都是非常重要的，不僅僅為軀體休息，對他們來講睡眠也是保護自己最好的方式。
  語音時長 1:16”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-01 6320次

• 新生兒的睡眠時間是多少
  病情分析：正常新生兒的睡眠時間是16~20個小時左右，睡眠是新生兒的主要生活方式，除了吃奶就是睡覺，這是正常的，以利于新生兒進一步的生長發育。意見建議：新生兒主要在睡眠中生長發育，所以要給新生營造一個舒適、安靜、安逸的睡眠環境，避免白天光線過強，同時要注意溫度和濕度，盡快適應出生后的外部環境，盡量母乳喂養，母嬰同室，以利于促進新生兒的生長發育。
  肖勝偉 主任醫師洛陽市中心醫院

  2020-08-07 1802次

• 新生兒睡眠時間多長
  大概生下來一天總的睡眠時間是16小時左右，一到三個月是15個小時，六個月的孩子大概是14小時，到1歲就是13小時，2歲12小時，3歲11小時，4歲以后大概10小時一天。一般三四歲以后，白天可以不睡覺了。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-14 3202次

• 新生兒睡眠少
  新生兒睡眠少可能由多種因素導致，包括生理需求、環境影響、消化問題、安全感缺失以及快速生長發育等。家長應細心觀察，找準原因，采取有效措施幫助寶寶改善睡眠質量。1、生理需求頻繁新生兒需要頻繁喂養，排泄系統也未完善，這些生理需求導致睡眠時間碎片化
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次

• 新生兒睡眠少
  首先要找到嬰兒睡眠少的原因，有可能是太熱了或者環境太吵影響到寶寶的舒適度，不能很好的進入睡眠，還有可能是缺鈣導致的。如果是外界環境因素，建議不要太熱、太冷、太潮濕、太繁雜，要安靜，要保持一定的溫度和濕度，這樣才能很好的進入睡眠。如果是缺鈣導致，建議每天上午補充維生素d3，晚上臨睡前補鈣。維生素d3可
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 130次