首先可以選擇紅糖，尤其對于產后子宮的恢復，可以達到活血化瘀的效果。且在產后多喝紅糖還可以幫助有效的排除惡露，可以幫助子宮快速的收縮。雖紅糖比較有效，但是一定要適量。
還可吃雞蛋，雞蛋的營養價值比較高，對于產后子宮的恢復幫助很大，在快速恢復體力時還可以促進腸蠕動，提高身體素質，加快新陳代謝，進一步促進子宮的恢復。也可適當的喝雞湯，因為雞湯中的營養豐富，可以達到溫補的效果，幫助產婦快速恢復體力。
吃什么對子宮恢復快
朱微微主治醫師
中國科學技術大學附屬第一醫院 中醫內科
2018-10-10 32623次
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流產后吃什么對子宮恢復好人工流產之后在飲食上需要加強營養，要多吃一些富含蛋白質維生素類的食物，并且適當吃些碳水化合物，盡量做到營養均衡，對子宮和身體的恢復才會比較好。同時最好再服用一些補血益氣的中成藥，來幫助調理身體。因為女性流產會導致出血，再加上要進行婦科手術，通常容易出現氣血虛弱的現象，往往需要辨證的來進行調理。如果不注意補血調理，身體很難順利恢復。所以這時可以服用一些補氣補血的藥物，來幫助身體恢復，例如補血益母丸等。這類補氣血的中藥制劑，幫助女性調理氣虛血虛的現象，緩解流產后女性女性因血虛、血瘀出現的腹痛現象，同時能有助子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-08-31 21036次
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小產后吃什么恢復快小產是中醫上的病名，一般是指妊娠12-28周內，胎兒已經形成而自然殞墮，通常小產后的女性氣血虛弱，可以多吃一些補血的食物，對身體的恢復有好處，比如可以吃一些紅棗、豬肝等補血的食物。小產一般是因為氣血虛弱以及外傷等原因導致的，再加上小產之后又會造成女性失血的現象，因此如果不注意補血的話，女性的身體靠自然恢復是比較困難的。對于血虛比較嚴重的女性通常除了通過飲食來補血之外，還需要服用補血的藥物，來促進小產后子宮和身體的恢復，幫助淤血排出。服用藥物調理可以選擇中成藥一類的，例如補血益母丸等。對于小產后的女性可以起到補益氣血、祛瘀生新的作用，對調養子宮、身體恢復是比較有益的。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:48
李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-09-08 23473次
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剛做完人流吃什么對子宮恢復快正常情況下，做完人流術后要想子宮恢復，它有個過程，一般子宮內膜的修復需要一個月的時間，所以平時月經周期規律的患者，內分泌沒有失調的患者，做完人流術后一個月能夠正常來月經，月經量正常，經血顏色經量都在正常范圍內，這個人說明是正常的，說明子宮恢復良好。正常情況下，做完人流術后一周之內不出血，少量出血都是正常瘤，術后超過一周還有血，一定到醫院做彩超看一下宮腔內流產情況，以及子宮恢復情況。如果恢復到正常一般是問題不大的，所以人流術后一般絕大多數在一個月內可以恢復正常，人流術后一定好好休息，預防感染，順其自然，子宮就會恢復到正常一般不會說吃什么樣的食物，會使子宮恢復更快，這個是沒有的。語音時長 01:11”
李慧慧
主治醫師山東大學齊魯醫院
2019-09-16 10437次
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流產后吃什么對子宮恢復好流產以后對于女性子宮還是有些傷害的，需要加強營養，這樣可以促進子宮盡快的恢復，每天要多進食一些優質的蛋白質，比如蛋類、瘦肉類、魚類，可以多吃一些含維生素c的水果蔬菜，比如蘋果、香蕉、橙子、西蘭花、木耳，還可以多熬一些雞湯，排骨湯，也可以煲一些紅棗桂圓湯，這樣有利于身體的康復。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃過冰過涼的食物，需要注意保暖，要注意休息，不要太勞累，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間，同時要注意一個月以內不能同房，需要等待來一次月經以后，干凈三天以后才可以同房，同時要采取安全的避孕措施。語音時長 01:30”
張春香
副主任醫師解放軍425醫院
2021-02-06 6959次
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吃什么對子宮恢復快病情分析：在飲食上盡量多樣化，這樣能夠保證營養充分，對于子宮恢復也是有利的。可以多喝一些小米粥，營養是比較豐富的，而且容易消化。還可以多吃優質蛋白質，比如排骨湯，雞湯，豆制品和瘦肉，均衡營養飲食，補充恢復需要的蛋白質，維生素和微量元素。同時服用益母草或者新生化顆粒促進子宮收縮。意見建議：首先注意的是手術后最初的2-3天內以臥床休息，不熬夜，保證睡眠充足。也要注意避免著涼，及時增減衣服，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-01-11 1202次
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吃什么對子宮恢復好對于多次行人流手術終止妊娠的女性，通常建議在人流手術后可以考慮服用短效避孕藥來促進子宮的恢復，一般可以考慮服用優思明，而且在這時候還需要服用活血化瘀的中成藥，比如益母草顆粒或者是新生化顆粒，也對子宮的收縮恢復有一定好處。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-09 2001次
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吃什么對子宮恢復快通常食物沒有促進子宮功能恢復的功效，患者可以通過一般治療、調整飲食、藥物治療如服用屈螺酮炔雌醇片等方式促進子宮恢復。1、一般治療：如果女性分娩后想要促進子宮恢復，可以在腹部順時針按摩，有利于刺激子宮收縮。此外適當的對乳房進行按摩刺激，也會刺激子宮的收縮，能夠促進子宮恢復的效果。女性分娩后，可以根據體
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-09 0次
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剛做完人流吃什么對子宮恢復快正常情況下，做完人流術后要想子宮恢復，它有個過程，一般子宮內膜的修復需要一個月的時間，所以平時月經周期規律的患者，內分泌沒有失調的患者，做完人流術后一個月能夠正常來月經，月經量正常，經血顏色經量都在正常范圍內，這個人說明是正常的，說明子宮恢復良好。正常情況下，做完人流術后一周之內不出血，少量出血都是
張露
副主任醫師山東省立醫院
2022-07-26 132次
