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拉肚子能吃香蕉嗎

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醫生主講實錄

拉肚子考慮是不可以吃香蕉的,拉肚子的患者是不可以多纖維的水果,多纖維、多渣的水果同樣不利于人體的消化,并且這些粗纖維能明顯的促進胃酸的分泌,加重胃腸道的不適癥狀。

香蕉營養豐富但是含有豐富的粗纖維,并且有明顯的滑腸的作用,可以治療便秘,所以拉肚子的患者最好不要食用。平時拉肚子患者也要注意飲食方面的調養,要注意清淡飲食,避免吃生冷油膩,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時也要注意多喝一些溫開水,注意腹部的保暖,同時也要注意飲食的衛生。

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