一.養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣，每天睡前兩個(gè)小時(shí)不喝飲料和水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。
二.睡前別讓小兒太興奮，每天睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里排尿。
三.白天別讓小孩太疲勞，起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個(gè)午覺，以免過度疲勞，以免夜里睡得太沉，有尿時(shí)不容易醒來，也不容易被父母喚醒。
不讓寶寶尿床小妙招
景占英主治醫(yī)師
長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-10 7646次
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寶寶鼻子不通氣小妙招寶寶鼻子不通氣有哪些小妙招呢，寶寶因?yàn)槭撬纳斫Y(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，比如說他的鼻黏膜比較嬌嫩，血管也比較豐富，所以容易有鼻塞，鼻子不通氣的這種表現(xiàn)，那么遇到這種情況怎么處理呢。我們首先要看一看，他有沒有鼻涕，就是說鼻腔分泌物是多還是沒有，如果是鼻腔分泌物多，就是鼻涕比較多，或者干的這種，我們就可以用棉簽，蘸一點(diǎn)生理鹽水，然后放入寶寶的鼻腔，輕輕擠壓一下，讓他濕潤(rùn)一下，過一會(huì)我們用手在這個(gè)鼻翼的兩側(cè)輕輕按揉，就把鼻涕給揉出來了，用棉簽輕輕給他粘出來，這是一種方法。或者是讓寶寶，去一個(gè)有水蒸汽的房間里，比如說浴室，放熱水，有水蒸氣，讓寶寶進(jìn)去呆那么一兩分鐘，那么鼻腔就會(huì)濕潤(rùn)，然后鼻涕也容易被輕輕地按出來，如果他是沒有鼻涕的鼻子堵，那么這時(shí)候我們可以點(diǎn)按寶寶鼻翼兩側(cè)的迎香穴，點(diǎn)按一會(huì)兒然后鼻子就會(huì)通氣了，我們可以采用上述這些辦法，來讓寶寶鼻子更通暢。
01:47
郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-07-27 631879次
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祛斑小妙招色斑是困擾很多人的一個(gè)皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對(duì)癥治療。對(duì)于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時(shí)，色斑患者在平時(shí)也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡(luò)合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細(xì)胞代謝過程，減少黑素細(xì)胞，從而產(chǎn)生可逆性的皮膚褪色。這樣內(nèi)服外用，可以標(biāo)本兼治，增強(qiáng)淡化色斑作用。同時(shí)，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過敏反應(yīng)需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:35
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-02 1760次
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不讓眼皮跳的小妙招一、可以通過做眼操來放松眼睛，把兩手手肘支撐在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住兩眼，但是不能閉上眼睛，而且還能夠讓鼻子自由的呼吸，盡量不要讓光線進(jìn)入到眼睛里面，至少要練習(xí)四分鐘之后慢慢的將遮住雙眼的兩手放下，練習(xí)就完成了，接著使用眼睛的余光看一下視野內(nèi)的東西。二、使用熱敷的方法來緩解，平躺在床上然后把毛巾浸在熱水里面，稍微擰干之后敷在眼睛上，以眼睛感覺到舒適的熱度為好，為了方便也可以采用毛巾包熱水袋來進(jìn)行熱敷，敷完之后注意涂上眼霜或者潤(rùn)膚霜，可以增強(qiáng)眼部的血液循環(huán)，緩解眼部肌肉的痙攣，可以用來治療因?yàn)檠鄄科谝鸬难燮ぬＨ⒋蠖鄶?shù)的眼皮跳是因?yàn)闆]有保證充足的睡眠導(dǎo)致的，所以應(yīng)該注意多休息，發(fā)現(xiàn)眼病應(yīng)該及早的進(jìn)行治療。如果發(fā)現(xiàn)近視眼、遠(yuǎn)視眼、散光等，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴眼鏡來進(jìn)行矯正。語音時(shí)長(zhǎng) 02:01”
喬玉遷
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 69579次
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寶寶嗓子化膿小妙招化膿在多數(shù)情況下是由于病毒感染引起的。寶媽應(yīng)該注意以下三點(diǎn)：第一點(diǎn)，注意個(gè)人衛(wèi)生，早晚堅(jiān)持給寶寶用鹽水漱口，保持口腔的清潔。第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，寶寶應(yīng)該清淡飲食，多給寶寶喂水，吃些容易消化吸收，流質(zhì)的食物和蔬菜，少吃生冷油膩，禁食辛辣刺激性的食物。給寶寶熬點(diǎn)綠豆湯。第三，保證微量元素?cái)z入，寶媽可以給寶寶做微量元素的檢測(cè)，如果缺鈣、鋅就容易患上呼吸道的感染，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)咽部的化膿。同時(shí)可以做免疫功能檢查，如果寶寶免疫力低下可以試著用免疫調(diào)節(jié)制劑。寶寶嗓子化膿后應(yīng)該清淡飲食，多喝點(diǎn)溫開水，寶寶的臥室應(yīng)該通風(fēng)干燥，避免太過潮濕，寶寶可以吃一些清熱解毒的消炎藥，緩解化膿引起的疼痛感覺。語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-24 6551次
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寶寶咳嗽厲害小妙招寶寶咳嗽厲害，可以采用食療的方式： 一、蜜梨汁。取大梨一個(gè)，蜂蜜30克，將梨洗凈，切薄片兒，放入鍋內(nèi)，加水2到3杯，加入蜂蜜，以文火煮沸后5分鐘，梨熟即可，分兩次吃梨喝湯，本方有潤(rùn)肺涼心、清燥降火、止咳化痰之功效。 二，鮮藕梨汁。鮮藕、梨各250克，將藕洗凈去節(jié)，梨洗凈去核，分別搗爛，用干凈紗布包實(shí)擠汁，每日喝三次，每次7到10毫升，本方具有清熱止咳、涼血散瘀、止咳化痰、生津潤(rùn)燥之功效。
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 12505次
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寶寶鼻子不通氣小妙招1、喝蔥白水。取蔥5根，取下蔥白洗凈，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分鐘，加入白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時(shí)讓寶寶喝。2、鹽水滴鼻。把1小勺鹽放入240毫升溫水中，裝在用過的眼藥水空瓶里，把寶寶抱正，向兩個(gè)鼻孔里各滴1滴，用洗鼻器把分泌物吸干凈。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-11-20 6510次
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寶寶退燒小妙招寶寶發(fā)燒時(shí)，及時(shí)采取退燒措施至關(guān)重要。除了就醫(yī)治療外，家長(zhǎng)還可以掌握一些小妙招，幫助寶寶安全有效地退燒。一、口服退燒藥物當(dāng)寶寶體溫超過38.5℃時(shí)，可以考慮口服退燒藥物。常用的兒童退燒藥有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。這些藥物能夠迅速降低體溫，但
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
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寶寶退燒小妙招寶寶退燒沒有小妙招，一般可以通過口服藥物以及物理療法的方式改善。1、口服藥物：寶寶發(fā)燒可能是細(xì)菌感染引起的，也有可能是病毒感染導(dǎo)致的，患病以后還有可能會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、鼻塞以及呼吸不暢等癥狀，隨著病情的發(fā)展就會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒，如果是細(xì)菌感染，可以服用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物治療，如果是病毒感染
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-27 3213次
