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剖腹產(chǎn)宮縮疼怎么緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如何緩解剖腹產(chǎn)后宮縮疼痛,主要從以下幾個(gè)方面。

第一點(diǎn),改變睡姿,讓產(chǎn)婦側(cè)睡,避免長(zhǎng)時(shí)間的久站或者久坐,坐著的時(shí)候可以給產(chǎn)婦臀部墊個(gè)坐墊,也會(huì)有一定的幫助。

第二,按摩小腹,在產(chǎn)后初始幾天,可用右手掌側(cè)稍微用力,在產(chǎn)婦腹部做環(huán)形按摩,一直到感覺該部位變硬即可,以促進(jìn)宮腔殘余物質(zhì)排出,疼痛厲害時(shí)按摩,可以使子宮肌肉暫時(shí)放松緩解疼痛。

第三,熱敷。用熱水袋熱敷小腹,每次半小時(shí),注意水溫不要過高,以免燙傷。

第四,服用止痛藥,若疼痛影響到休息以及睡眠,必要的時(shí)候可以用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛,需要注意的是一定要遵醫(yī)囑,切不可自行的服藥。

第五,中醫(yī)針灸,用針刺中極,關(guān)元,三陰交,足三里等穴位,也可以緩解產(chǎn)后疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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