高血壓患者是可以吃枸杞的。枸杞含有豐富的糖脂肪蛋白質(zhì)氨基酸,維生素b1,維生素b2,維生素e,維生素c,特別是胡蘿卜素含量也很高。此外,它還含有大量的礦物元素,如鉀,鈉,鈣,鎂,鐵,銅,錳,鋅,硒等。
枸杞能夠有效的抑制癌細(xì)胞的生成,也可以用于癌癥的防止,可以起到滋補(bǔ)肝腎,明目的功效。高血壓多是肝陽(yáng)上亢,肝腎陰虛所引起的。所以適量的飲用,是可以,能夠滋陰潤(rùn)燥,一天吃上20粒左右是沒(méi)有問(wèn)題的,平常也要在飲食上要求低鹽低脂,要戒煙戒酒,保持飲食的清淡。