久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

冠心病患者膳食原則

00:00
1:47

醫生主講實錄

冠心患者要保持飲食均衡,減少膽固醇攝入量,減少鈉鹽,多食膳食纖維的食物,飲食習慣的好壞與冠心病的存在有很大的關聯。

第一,要注意增加膳食纖維的攝入量,適量的增加含膳食纖維豐富的食物的攝入,不飲酒,不吃有刺激性的食物及調味品,在烹調方式上,多用清蒸、涼拌、燉、煮等方式。

第二,冠心病患者需要減少鈉鹽攝入量,由于高血壓是發生冠心病的重要因素,因此積極的控制血壓,在防治冠心病方面顯得很有特殊的意義。

第三,減少膽固醇的攝入量,膽固醇的攝入量一般應該控制在每天三百毫克以下或嚴格限制在二百毫克以下,含膽固醇的食物多為動物性食物,所以可用豆制品代替,這樣既減少了膽固醇攝入量,又提供了優質的植物蛋白。

第四,減少膳食中的脂肪量,特別是減少動物脂肪量,脂肪供應比應該為20%,不宜超過25%,還應該注意,多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例一般主張是一比一到二比一。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本番囗 | 亚洲色吧 | 亚洲第一伊人 | 天堂网www在线资源 天堂网www在线资源链接 | 国产成人a | 久久综合欧美成人 | 国产区一区二区三区 | 日本一区二区三区在线观看视频 | 久久精品国产福利国产琪琪 | 18黄网站 | 男人午夜天堂 | 午夜免费视频福利集合100 | 天天视频一区二区三区 | 成年人黄色片视频 | 色午夜在线| 天天干在线免费视频 | 手机福利视频 | 色www免费视频 | 日本色高清 | 一级毛片ab片高清毛片 | 国产伦精品一区二区三区网站 | 午夜福利国产一级毛片 | 欧美涩色| 欧美一级日韩在线观看 | 四虎影院最新 | 天天操夜夜摸 | 美女张开大腿让男人桶 | 一级毛片在线不卡直接观看 | caoporn97人人做人人爱最新 | 1314亚洲人成网站在线观看 | 天堂8中文在线bt | 亚洲欧美成人在线 | 理论片午夜| 羞羞色男人的天堂伊人久久 | 免费在线不卡视频 | 欧美精品综合一区二区三区 | 午夜视频欧美 | 夜夜爽一区二区三区精品 | 午夜嘿嘿嘿 | 欧美三级小视频 | 99在线热播精品免费 |