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醫(yī)生主講實(shí)錄

冬棗糖尿病人是可以吃,糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可以少量品嘗。冬棗的含糖量不算低可達(dá)25%到38%,雖不是含糖量很高但仍然屬于含糖比較多,所以不宜大量食用,否則很容易引起血糖波動(dòng)不利于病情。

也許就會(huì)有一些病人問(wèn)一天吃多少冬棗合適,其實(shí)糖尿病病人的飲食原則是少吃多餐,低糖飲食。所以從這個(gè)角度出發(fā),糖尿病人吃冬棗宜少量,一次吃兩到三顆,一天不要超過(guò)十顆。同時(shí)也注意控制飲食總熱量以免影響病情,也就是吃冬棗相應(yīng)的主食量也要減少。

以上內(nèi)容僅供參考

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