冬棗糖尿病人是可以吃，糖尿病人在血糖穩定的情況下可以少量品嘗。冬棗的含糖量不算低可達25%到38%，雖不是含糖量很高但仍然屬于含糖比較多，所以不宜大量食用，否則很容易引起血糖波動不利于病情。
也許就會有一些病人問一天吃多少冬棗合適，其實糖尿病病人的飲食原則是少吃多餐，低糖飲食。所以從這個角度出發，糖尿病人吃冬棗宜少量，一次吃兩到三顆，一天不要超過十顆。同時也注意控制飲食總熱量以免影響病情，也就是吃冬棗相應的主食量也要減少。
冬棗糖尿病可以吃嗎
高振宇副主任醫師
錦州市中心醫院 腎病內科
2018-10-14 4375次
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糖尿病能吃冬棗嗎棗類的升糖指數是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。
01:38
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5820次
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糖尿病可以吃棗么棗是水果當中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當中是屬于升糖指數很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩定的情況下，應該吃一些升糖指數比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發癥。水果可以吃，要選擇升糖指數低的水果，像升糖指數非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。
01:31
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 5987次
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糖尿病可以吃冬棗么糖尿病人是可以少吃一些冬棗的。糖尿病病人在血糖穩定的情況下可少量的品嘗冬棗，冬棗的含糖量也是不算低的，可達25%-30%，雖不是含糖量很高，但是仍然屬于含糖比較多的食物，所以不宜大量的食用，否則很容易引起血糖波動，這對病情是非常不利的。也許這時候就會有一些糖尿病人問一天吃多少合適？個人認為糖尿病病人的飲食原則是少吃多餐，低糖飲食，所以從這個角度出發來說，糖尿病人吃冬棗應該是少量多次，一次吃兩到三顆，一天不超過十顆的量。同時應該注意控制飲食總熱量，以免影響病情，也就是說吃冬棗相應主食的劑量就應該減少。語音時長 1:22”
高振宇
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 8319次
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高血壓糖尿病可以吃冬棗嗎高血壓的患者可以適量的吃一些冬棗，因為適量的吃一些冬棗，不會引起血壓增高，對于高血壓的患者不會產生太大的不良影響。但如果患者同時存在糖尿病，盡量不要吃太多的冬棗，因為冬棗含糖量比較高，如果糖尿病的患者吃過多的冬棗，這樣就有可能會引起血糖進一步升高，從而對糖尿病的患者產生不利的影響。患有高血壓以及糖尿病的患者，除了在醫生的指導下，科學規范地應用降壓藥物，胰島素或者降糖藥物控制血壓、血糖以外，還需要養成良好的飲食習慣，要注意低鹽、低脂飲食，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含鹽量比較高的食物，控制食鹽的攝入量。另外，糖尿病的患者還需要控制總熱量的攝入，避免吃含糖量比較高的食物，清淡飲食，均衡營養。語音時長 01:24”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-16 2411次
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糖尿病能吃冬棗嗎病情分析：糖尿病患者一般能吃冬棗，冬棗中含有的維生素是比較豐富的，少量的吃一些冬棗，并不會導致血糖波動較大，但是冬棗含糖量相對來說比較高，因此盡量避免一次性吃的過多。意見建議：患上糖尿病后要注意飲食合理搭配，盡量避免吃一些高糖的食物，還要避免吃過多的面食，因為面食中也含有碳水化合物，在進入體內后容易轉化為糖分，從而會出現血糖升高的情況，影響到血糖控制。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1205次
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糖尿病能吃冬棗嗎病情分析：糖尿病可以吃冬棗，但是不要大量食用，因為冬棗的含糖量也是比較高的，大量食用會引起血糖升高。糖尿病患者要吃低糖水果，比如獼猴桃、李子、杏子等。平時要按時注射胰島素，保持血糖平穩，以免血糖控制不理想引起并發癥。意見建議：糖尿病患者的飲食要保持低糖、低脂，多吃粗糧、蔬菜、豆制品、奶制品。同時要配合一些體育運動，比如散步、瑜伽、體操等，對調節血糖也有幫助。
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-03 2002次
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高血壓糖尿病可以吃冬棗嗎高血壓的患者可以適量的吃一些冬棗，因為適量的吃一些冬棗，不會引起血壓增高，對于高血壓的患者不會產生太大的不良影響。但如果患者同時存在糖尿病，盡量不要吃太多的冬棗，因為冬棗含糖量比較高，如果糖尿病的患者吃過多的冬棗，這樣就有可能會引起血糖進一步升高，從而對糖尿病的患者產生不利的影響。患有高血壓以及糖尿
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 709次
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糖尿病人可以吃冬棗嗎糖尿病人臨床上是指糖尿病患者，糖尿病患者通常可以吃冬棗，正常情況下不會影響自身健康。糖尿病屬于一種由多種病因而引起的一種以慢性高血糖為特征的疾病，發病原因尚不完全明確，考慮是由于日常經常吃一些含糖量較高的食物所導致，也有可能是由于受到遺傳因素所引起，如果父母患有此疾病，則有可能會遺傳給子女。患病后的
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-03-22 0次
