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iga腎病做什么運動

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醫生主講實錄

首先劇烈的運動是肯定不行的,我建議可以慢走,另外,運動量應該保持不以勞累為主,提倡散步,做操,打拳,練劍等,太極拳其實最好的,因為它的動作慢,不會導致這個患者疲勞,另外,它還可以調理脾胃,功效特別好。

除了做運動以外,飲食方面其實我覺得還是應該要注意以下的,就像飲食那些清淡,易消化的食物為主,忌海鮮,牛肉,羊肉等,還有就是辛辣刺激的食物,酒及一些發物,這個發物他包括五香大料,咖啡,香菜等等,另外血尿酸高,尤其是忌食哪種動物的內臟,還有就是魚,蝦,蟹,蚌,啤酒,谷類,豆類,菠菜這些食品。

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