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吃完飯胃脹打嗝怎么回事

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醫生主講實錄

吃完飯胃脹打嗝可能是消化系統出現了問題。胃里產生了多余的氣體,很有可能甜食吃多了在胃里發酵,先減少甜食試一下,如果還有不舒服可以吃點健胃消食片,可以消除胃脹。

打嗝也可以用兩手拇指的側邊,分別按壓臉上兩腮凹陷之處,持續按壓數分鐘后,就可緩解打嗝的癥狀。也可以轉移一下注意力,要放松心情,平時吃飯的時候,要注意細嚼慢咽,避免吃得過快過急。也可以喝一口溫開水,然后感覺到下一個打嗝來臨之前然后咽下,也會緩解打嗝的癥狀。

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