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醫生主講實錄

高血壓病人應該忌油膩,煎炸,肥厚的飲食。比如說,不能吃動物油應該選用植物油,高血病人不能吃脹氣的食物,或者是濃重的,脂肪高的肥肉,還有煎炸的一些炸薯條,炸雞腿之類的,還有像番薯,干豆類的這種容易脹氣的食物也盡量少吃,忌吃。

還要忌吃一些餅干,或者是含糖量高的食物,主要的高血病的食物主食以米飯、粥、面食為主。那么高血壓病人要忌高鈉飲食,低鉀飲食。要低鈉的飲食,高鉀飲食,才能有助于血壓的下降。還要忌飽和脂肪酸含量很高的肉類以及這些肉類的加工品,比如說臘肉,香腸,熏肉等等。

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