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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎陰虛可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)腎藥物有左歸丸、六味地黃丸、山藥,性平味甘為中醫(yī)上品之藥,除了具有補(bǔ)腎健脾作用之外,還能益腎填精。

凡腎虛之人異常食之干貝又稱江珧柱,性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故補(bǔ)腎陰虛者宜常食之。鱸魚(yú)又稱花鱸,鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。栗子性味辛溫味甘,除了補(bǔ)脾健胃作用之外更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者最宜使用。枸杞子性平味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用。

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