男人腎虛,可以從食物和藥物兩方面進(jìn)行調(diào)理。
從食物上調(diào)理,我們可以多吃如黑豆、黑芝麻等,帶黑色的食物,從藥物上調(diào)理可以根據(jù)不同證型選擇六味地黃丸或知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理。
男人腎虛不要有心理壓力,出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn),也千萬(wàn)不要著急,平時(shí)要多注意合理分配自己的工作時(shí)間,放松自己的心態(tài),要早睡早起,有節(jié)制的進(jìn)行性生活,定期鍛煉身體,提高身體的素質(zhì)。