考慮有便秘的癥狀，可以每天早晨起床后，飲用一杯溫白開水或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便，平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果，要適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗，芝麻和胡桃等，這些也有潤肺通便的作用。
要堅持體育鍛煉，能夠改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。
平時飲食也要多注意，要以清淡飲食為主，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，平時注意多喝一些溫開水，要養成定時大便的習慣。
大便干一個個球怎么辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-25 4725次
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眼睛一個單眼皮一個雙眼皮怎么辦這分兩種情況，一種情況就是，你覺得一側的雙眼皮特別滿意，另外一側是單眼皮，這種我們可以做單側的重瞼術，讓兩側比較對稱。當然缺點就是，它有一個恢復的過程，因為手術是會有腫脹的，腫脹有恢復的過程，這期間兩個眼睛是不對稱的。第二種情況，我們對于絕大多數的人，會建議他，兩側同時進行重瞼術，這樣它的腫脹是同時的消退的，最后的術后效果也是更對稱的。
01:08
任沖
副主任醫師中日友好醫院
2019-09-27 16458次
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割雙眼皮一個大一個小怎么辦就需要再次手術進行調整，不管是提肌的原因，或者是切口設計的原因、手術的原因，出現的一大一小的不對稱都可以通過手術進行修復。雙眼皮修復的手術比做雙眼皮更加困難，希望第一次能夠成功，如果有問題是可以修復的。割雙眼皮出現一個大一個小，需要分析一下具體原因，是什么部位大，什么部位小，比如一個眼睛大，一個眼睛小，可能是提肌出現了問題，一種情況下是先天性的提肌力量不一，兩側不一樣，術前沒有發現，做完雙眼皮以后就更顯眼了；還有一種情況是手術中損傷了提肌腱膜，就會造成眼睛一大一小；另外一種情況就是雙眼皮的寬度一大一小，就是設計的問題，切口的寬窄設計的不對稱，或者操作上兩側不對稱，導致出現了一大一小。
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周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-15 2836次
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一個星期不大便怎么辦如果一周都沒有排便的話，要多做一些運動，或者是用手揉肚子，這樣是能夠幫助消化，還可以刺激腸道的。對于便秘的患者來說，一定要多喝水，可以在空腹的時候喝蜂蜜水，這樣是能夠起到潤腸通便作用的。建議經常便秘的人在早餐以后就要養成排便的習慣，這樣堅持上廁所就會形成生物鐘，就會出現排便反射。如果便秘的話，還要應用藥物來進行調理，可以吃一些調理腸道的益生菌，雙歧桿菌，或者是思連康，因為長期不排便，非常容易引起腸道內毒素升高，導致腸癌的發生，所以日常生活中還要吃一些粗纖維的食物，如芹菜，韭菜，白菜類的食物。語音時長 01:15”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-09-17 29687次
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一個星期不大便怎么辦如果一周都沒有排便的話，要多做一些運動，或者是用手揉肚子，這樣是能夠幫助消化，還可以刺激腸道的。對于便秘的患者來說，一定要多喝水，可以在空腹的時候喝蜂蜜水，這樣是能夠起到潤腸通便作用的。建議經常便秘的人在早餐以后就要養成排便的習慣，這樣堅持上廁所就會形成生物鐘，就會出現排便反射。如果便秘的話，還要應用藥物來進行調理，可以吃一些調理腸道的益生菌，雙歧桿菌，或者是思連康，因為長期不排便，非常容易引起腸道內毒素升高，導致腸癌的發生，所以日常生活中還要吃一些粗纖維的食物，如芹菜，韭菜，白菜類的食物。語音時長 01:15”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2021-07-15 26598次
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大便是一個個小圓球是怎么回事大便是一個個小圓球，是大便干燥也叫便秘，早上空腹飲水有效的方法就是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早上空腹飲水500毫升，這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有助于軟化腸內容物幫助排便，長期堅持能養成早起排便的好習慣。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-11-16 3204次
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大便都是一個球一個球的不知怎么回事病情分析：出現球狀的大便，多數是大便干燥，便秘的癥狀。與日常的飲食習慣和個人體質都有一定的關系，腸蠕動慢的患者容易出現這些癥狀。意見建議：首先要注意飲食，盡量多吃富含豐富的粗纖維的新鮮的水果和蔬菜，同時要養成按時排便的習慣，有助于減少大便干燥的發生。患者要盡量多喝一些溫開水，要養成適當進行鍛煉運動的習慣，能夠改善便秘。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2020-06-18 4104次
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喉頭有一個個小顆粒患者喉頭有一個個小顆粒可能是咽喉炎，也可能是淋巴濾泡增生，患者可以服用藥物治療。1、咽喉炎：喉頭有一個個小顆粒可能是咽喉炎，當患者遭受到了細菌、病毒、真菌等病原體感染導致喉嚨部位出現了炎癥感染，從而導致咽喉炎，就會出現一個個小顆粒。患者可以服用藥物緩解癥狀，比如阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊等。2、淋巴
英信江
副主任醫師上海市第一人民醫院
2022-07-15 238次
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大便是一個個小圓球是怎么回事大便是一個個小圓球，是大便干燥也叫便秘，早上空腹飲水有效的方法就是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早上空腹飲水500毫升，這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有助于軟化腸內容物幫助排便，長期堅持能養成早起排便的好習慣。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-27 244次
