第一,主要的表現是食欲差、腹脹、大便干燥、胃酸減少,而且甲狀腺激素水平是偏低的。甲狀腺參與人體的活動可以產熱,促進蛋白質的代謝、糖代謝、脂肪的代謝,還有水鹽的代謝,當甲狀腺激素水平降低之后這些代謝就會減弱,出現黏液性的水腫這樣的表現。這就要求飲食上一定要注意少吃鹽,防止加重手術的腫脹、身體發胖還會引起水鈉潴留加重水腫。
第二,要食用溫和的食物,禁食寒冷的食物。如果引用寒涼的食物整個機體的代謝就會更慢,而吃冷的食物就會加重病情。而且甲減的患者怕冷,喜歡熱的,乏力。肉食中要多吃一些狗肉、羊肉、牛肉這些溫熱滋補的食物。蛋白質攝入如果不足,甲狀腺功能有低下的趨勢。所以食用足夠的熱量和蛋白質,改善甲狀腺的功能,不管是食物還是水果都吃一些熱性的食物。