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維生素c小孩能吃嗎

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醫生主講實錄

三歲以后的孩子是可以吃的。前提是天然的維生素c,天然維生素是天然提取的,所以不會有什么副作用的。

就像吃了很多的水果一樣。如果孩子平常吃的水果比較少的話,那吃這個是最好的,維生素c在體內儲存的時間很短,所以要每天的適當的補充,每天食用維生素c500到1000毫克可增加人體自然殺傷細胞的活性,促進體內干擾素的形成。維生素c可以作為人體免疫系統的守護者,用于體弱多病的人,并可以預防感冒。

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