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醫(yī)生主講實(shí)錄

眼疲勞可以吃枸杞子,多吃枸杞子可以幫助大家清肝明眼,這是因?yàn)殍坭阶又泻胸S富的胡蘿卜素,并且也含有豐富的維生素,其中維他命的含量也是非常多的,這些都是眼睛所需要的必須營養(yǎng)物質(zhì),所以多吃枸杞子是可以幫助大家緩解眼睛疲勞的。

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