要曬太陽。曬太陽有兩大好處：
第一，陽光中的紫外線照射在皮膚上，可以生成維生素D，這是人體獲得維生素D最直接和最多的方法。
第二，紫外線可以起到殺滅部分病毒和細菌的作用，可以提高抵抗力。曬太陽時，要讓陽光直接照射在裸露的皮膚上，比如頭頸部、手腳、背部和臀部，不能直接照射眼睛和會陰部等皮膚嬌嫩的地方，也不能隔著玻璃曬，因為紫外線不能透過玻璃。曬太陽時要避免曬傷，尤其是夏天，最好在早晨和傍晚進行，每次30分鐘，每天2次。曬太陽時不能包裹太多，以免引起發熱和出汗，也可以在曬太陽后適當補充水分。
嬰兒沒有黃疸也要曬太陽嗎
戴貞照主治醫師
井岡山大學附屬醫院 兒科
2020-03-30 3593次
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嬰兒可以直接曬太陽嗎嬰兒不可以直接曬太陽。因為不管是成人還是兒童，陽光直射達到一定時間都會造成皮膚的損傷，這種情況叫做日光性皮炎。而對于一個小嬰兒，他的皮膚比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的時候是會造成皮膚的損傷的，所以不建議嬰兒直接曬太陽。曬太陽的目的其實是刺激體內產生維生素d，從而促進鈣的吸收，可以起到預防佝僂病的作用。但是在小嬰兒曬太陽的時候，不需要被太陽光直射，只要在樹蔭或者某些有陽光折射的地方接觸到陽光，即可達到這樣的目的。
01:50
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-15 6373次
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新生兒黃疸可以曬太陽嗎當寶寶出現新生兒黃疸的時候，除了可以口服藥物減輕黃疸以外，可以加強對寶寶的護理，同時可以進行光照療法。在家里到光線比較充足明亮的地方，把寶寶的眼睛遮上，露出頭面部，露出前胸和小手、小腳，當光線照射過來的時候，可能就會減輕寶寶的黃疸。當然這只是一種輔助的方法，如果寶寶的黃疸程度比較重，就需要到醫院去進行檢測黃疸的程度水平，有可能需要進一步的化驗和進一步的治療。
01:26
平莉莉
副主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-02-26 3491次
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嬰兒黃疸曬太陽一，需要多曬太陽，黃疸不重的新生兒多曬太陽也能起到退黃的效果。二，掌控好時間，新生兒黃疸曬太陽的方法中掌握好時間十分重要，隨隨便便老曬太陽，不一定能對于黃疸有幫助。三，保護好眼睛和會陰部，新生兒黃疸曬太陽的方法中也是需要保護好新生兒的眼睛和會陰部的，光顧著退黃而曬傷了其他地方就不好了。四，不能隔著玻璃，新生兒黃疸曬太陽方法中有一點也不能不提到，就是最好不要隔著玻璃曬太陽，玻璃會影響到退黃的效果。語音時長 1:07”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-18 5749次
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嬰兒黃疸怎么曬太陽嬰兒有黃疸時，首先應該去醫院就診，做經皮膽紅素測定，初步篩查黃疸值，如果黃疸值在正常范圍之內，或者經醫生診斷可以在家吃藥觀察病情的，可以曬太陽幫助退黃。曬太陽時應該讓陽光直接照射在裸露的皮膚上才有效，隔著玻璃曬或者曬衣服是沒有作用的。要選擇上午或者傍晚陽光相對弱的時候，尤其是在炎熱的夏天，要避免曬傷或者中暑，冬天注意不要裸露太多衣物，避免受涼。語音時長 01:25”
戴貞照
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2021-02-09 1730次
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嬰兒沒有黃疸也要曬太陽嗎病情分析：可以的，曬太陽本身是一種人體的需要，不僅僅是幫助消退黃疸，它是對人體有多方面的良好促進作用，可以促進血液循環，可以促進體內其他各種營養素的合成，尤其是對維生素d有明顯的作用，對人體是一種有益的日常活動。意見建議：嬰兒每天適當的曬太陽，對生長發育極有好處，天氣溫暖陽光充足的情況下，可以每天到戶外曬太陽，但要注意控制好時間，防止曬傷。
王輝
主任醫師錦州市中心醫院
2020-06-15 1506次
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嬰兒黃疸怎么曬太陽曬太陽的時間選擇一般是上午10點以前，陽光不刺眼，紫外線也不如正午的時候強烈，是最適合給寶寶曬太陽的。給新生兒寶寶曬太陽要先喂飽，睡熟了，然后在溫度適宜的室內，把寶寶的衣服脫掉下面記得墊隔尿墊，以免小家伙尿了或者拉了。
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-05 2102次
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嬰兒沒有黃疸也要曬太陽嗎要曬太陽。曬太陽有兩大好處：第一，陽光中的紫外線照射在皮膚上，可以生成維生素D，這是人體獲得維生素D最直接和最多的方法。第二，紫外線可以起到殺滅部分病毒和細菌的作用，可以提高抵抗力。曬太陽時，要讓陽光直接照射在裸露的皮膚上，比如頭頸部、手腳、背部和臀部，不能直接照射眼睛和會陰部等皮膚嬌嫩的地方，也不
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 379次
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嬰兒沒有黃疸也要曬太陽嗎嬰兒無黃疸一般也可適度曬太陽。新生嬰兒即使沒有黃疸癥狀，適度曬太陽也是有益的。陽光中的紫外線B（UVB）能促進體內維生素D的合成，這對嬰兒的骨骼發育至關重要。然而，在曬太陽時，必須注意保護嬰兒嬌嫩的皮膚，避免中午的強烈陽光，以防曬傷。陽光是
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
