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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦經(jīng)常感冒,這種情況主要考慮可能是由于在懷孕期間抵抗力比較弱,身體比較虛弱所引起來(lái)的。而且這種情況下,患者一定要注意保暖,避免受風(fēng)著涼,多休息,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,同時(shí)還應(yīng)該要注意,在懷孕期間孕婦,一定要保持一個(gè)好的心態(tài),避免情緒過(guò)度緊張,焦慮激動(dòng),而且還應(yīng)該要注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡飲食多樣化。

比如說(shuō)多吃一些富含維生素,富含蛋白質(zhì)的一些食物,同時(shí)還應(yīng)該要注意天氣好的情況下,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),能夠提高抵抗力,減少患病的幾率,平時(shí)還應(yīng)該要注意,室內(nèi)的空氣也要保持清新流通,溫濕度要適宜,多喝水促進(jìn)排泄。

以上內(nèi)容僅供參考

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