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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9739次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3170次

• 腰肌勞損怎么診斷
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損，主要是根據(jù)病人的臨床癥狀，查體和影像學(xué)檢查來診斷的，也就是在病人出現(xiàn)腰部兩側(cè)有酸脹疼痛，特別是在久站久坐時。疼痛的癥狀格外明顯，在彎腰活動以及腰部受涼以后，如果說癥狀會有加重，查體時出現(xiàn)腰部兩側(cè)肌肉有明顯的壓痛，就要懷疑出現(xiàn)了腰肌勞損情況，通過腰部磁共振檢查，發(fā)現(xiàn)腰部兩側(cè)肌肉有水腫情況，就可以診斷出現(xiàn)了腰肌勞損。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意保暖，避免受涼，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重，影響腰部受力活動。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-30 1218次

• 腰肌勞損如何診斷
  腰肌勞損后通常會出現(xiàn)背部疼痛、活動受限等癥狀。臨床上需要和急性的腰肌扭傷或者腰椎間盤突出癥相鑒別。如果排除了近期有明顯的腰背部扭傷或者拉傷病史，就排除了急性的腰肌拉傷，考慮是由于腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥引起的。椎間盤突出癥主要是由于椎間盤纖維環(huán)破裂，使腰間盤的隨和組織向椎管內(nèi)突出，導(dǎo)致了脊髓神經(jīng)根等支配肢體運(yùn)動感覺功能的神經(jīng)組織受到壓迫。除了腰骶部疼痛的癥狀以外，還可以出現(xiàn)下肢的放射性疼痛和感覺異常等癥狀。如果沒有下肢的放射性疼痛或者感覺麻木無力，就需要考慮是腰肌勞損引起的。建議避免長時間彎腰或負(fù)重，避免久坐久站，要加強(qiáng)腰背肌的后仰動作鍛煉。平時睡硬板床休息，多做局部熱敷，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀，必要的話可以前往醫(yī)院的骨科就診。完善腰椎CT或者磁共振檢查，排除椎間盤突出的病情，有利于針對性的治療。
  語音時長 1:48”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2167次

• 腰肌勞損如何診斷
  腰肌勞損是由于長時間腰部處于不良姿勢，或反復(fù)的屈伸導(dǎo)致腰部肌肉與筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，這種損傷是無法通過物理檢查如拍片或ct檢查出來，這些檢查是為了排除了其它疾病，然后醫(yī)生根據(jù)癥狀表現(xiàn)以及結(jié)合對你腰部的檢查來診治。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-07 1301次

• 如何診斷腰肌勞損
  病情分析：進(jìn)行相關(guān)的體格檢查，比如患者出現(xiàn)腰背部廣泛的壓痛點(diǎn)，一般是在橫突附近，可能還會觸及到攣縮的肌肉包塊。可以進(jìn)行ct檢查以及磁共振檢查進(jìn)行綜合分析診斷患者出現(xiàn)腰肌勞損。意見建議：一般患者對腰背部可以進(jìn)行保護(hù)，比如佩戴腰圍，同時局部還可以進(jìn)行理療，改善血運(yùn)，消除炎癥。疼痛比較明顯的時候，可以口服止痛藥物，局部還可以進(jìn)行封閉治療。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 802次

• 腰肌勞損怎么診斷
  腰肌勞損可以通過病史、體格檢查、X線檢查、CT檢查、核磁共振成像等方式診斷，確診病情后，建議盡早就醫(yī)治療。1、病史：本病通常與重體力勞動、久坐、久站等原因有關(guān)，醫(yī)生通過向患者詢問工作情況，能夠初步診斷其工作是否會影響到腰部。2、體格檢查：本病通常會有疼痛的癥狀，醫(yī)生根據(jù)叩診、觸診等能夠判斷腰部有無壓
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 腰肌勞損怎么熱敷
  腰肌勞損如果要熱敷，一般都是建議應(yīng)用熱水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，一般建議應(yīng)用鹽袋。因?yàn)辂}袋里面主要是以粗鹽為主，其鹽的儲熱能力是比較強(qiáng)的，所以熱敷的時候持續(xù)時間也相對比較強(qiáng)。一般腰肌勞損應(yīng)用熱敷，建議每天最好有兩次，早晚各一次，每次熱敷20~30分鐘，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部一些慢性炎癥
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 438次