滑膜炎是一種關節腔內的炎性反應疾病，主要是由于過度的運動勞損、外傷以及受風、著涼等因素引起，因此滑膜炎患者平時應該注意避免寒冷刺激，也要避免過度的運動勞損，保養好關節來預防滑膜炎癥的發生以及癥狀的加重。
滑膜炎患者平時可以采用針灸等治療方法，也可以配合一定的外用藥物來緩解炎癥的程度。同時可以配合運動、康復訓練增加關節周圍的肌肉力量，增強關節腔的穩定，對于滑膜炎癥的治療恢復都有一定的效果，是常規的保養手段。此外，患者還可以在關節周圍佩戴一定的支具，起到一定的制動保溫作用，也是很好的保養手段。
滑膜炎如何保養
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2020-01-04 4498次
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髖關節滑膜炎怎么保養保養髖關節滑膜炎，就像保養車子一樣，首先要把它開到修理廠去，也就是在家里待著，就不能出門了。首先要靜臥、要休息，其次再給它加潤滑劑，再有就是加消炎藥物，把關節的滑膜炎，盡快的給它消退，讓水給它消退，炎癥就控制住了。那么這是綜合治療，就是藥物加休息，休息的越到位，它好的越快，也就是可以做到大小便不下地，絕對臥床。這個炎癥，對它的控制就是有益的措施，老是閑不住，老是亂動，炎癥就控制不住。所以保養最好的方法就是偷懶，要懶到家了才能保養的好，所以節奏要暫停一下。但是時間不一定要很長，但是一定要給他機會，要給他喘口氣的機會。
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袁濤
主任醫師南京鼓樓醫院
2018-12-07 11253次
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滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡所致的痹病，癥見關節腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關節術后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡、澤蘭、丹參、當歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 26097次
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滑膜炎怎么保養患者出現了滑膜炎，一般讓患者要避免一些重體力活動，避免一些劇烈的體育運動；患者行走的時候要帶拐杖或者是助步器，這樣可以減輕對骨關節的壓迫，從而緩解癥狀。一般患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，活血止痛膠囊，可以改善局部的癥狀。局部還可以進行相關的理療，比如患者可以進行推拿，按摩，紅外線照射，超聲波治療，可以取得比較好的效果。一般患者進行行走的時候可以帶拐杖，同時關節還要佩戴護膝，這樣可以減輕進一步的磨損。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-07 3666次
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滑膜炎怎樣保養對于滑膜炎的患者保養的方法是非常多的，主要體現在以下幾個方面：一，對于滑膜炎的患者，必須要嚴格的注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，避免過度的使用關節，就可以有效的改善病人滑膜炎的臨床癥狀。二，對于滑膜炎的患者，一定要遠離于外傷，否則一旦受到外傷，就會加重病人滑膜炎的臨床癥狀。三，積極的注意保暖，遠離受涼，受潮的環境，通常可以用鹽袋或者是熱水袋積極的進行熱敷，也可以外用伸筋草，透骨草，紅花，當歸，桃仁，甘草，熬開以后進行熏洗。四，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，更有利于病人滑膜炎臨床癥狀的改善。語音時長 01:11”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-05 6213次
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滑膜炎如何保養病情分析：一般患者的關節要制動，急性期的時候要進行支具臨時固定一周左右。一般關節要注意防寒保暖，避免出現肌肉攣縮，否則的話會加重癥狀。意見建議：要根據病因進行預防，提高患者的機體抵抗能力，減少出現細菌感染以及病毒感染。關節出現明顯的積液的時候，抬高肢體，有利于消腫。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-28 802次
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滑膜炎怎么保養病情分析：日常應注意避免重體力活，不要劇烈運動，注意防寒保暖，遠離潮濕環境。可以局部熱敷，烤電，針灸，按摩，適當功能鍛煉，飲食營養均衡，多吃高蛋白、高鈣食物如肉蛋奶類。意見建議：滑膜炎包括類風濕性滑膜炎、創傷性滑膜炎、絨毛結節狀滑膜炎等，建議患者應及時到醫院檢查，嚴重的患者需要病理穿刺確診，明確診斷對癥治療。滑膜炎經過規范治療可以延緩病情發展，減輕癥狀并保持良好的關節功能，預后較好。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-10-21 902次
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滑膜炎注意事項及保養滑膜炎臨床以膝關節，髖關節等位置多見，一般多由運動勞損，外傷，受風著涼等因素誘發。而患者在進行治療的同時，還要做好相關的預防保養工作，首先對于創傷性滑膜炎的患者，在體育運動時，要做好佩戴相關護具的工作，而在進行活動前也要做好相關的熱身準備活動，松弛肌肉，韌帶等軟組織，以防止對滑膜炎癥狀的加重，而患者
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 245次
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滑膜炎如何消腫首先要進行對產生滑膜炎的關節做關節的制動，甚至支具輔助固定，有利于腫脹的吸收。其次要及時使用廣譜的抗生素藥物，必要時可以在滑膜病變處進行穿刺，取部分標本進行細菌培養，選擇效果最好的敏感藥物進行治療，消腫會更快。以上方案僅供參考，具體藥品使用
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
