股骨頭壞死是可以預防的。所以想要預防股骨頭壞死，在日常生活中，一是要避免髖關節部位的外傷，特別是避免股骨頸骨折，髖關節脫位和股骨頭骨折的情況，以免后期導致股骨頭部位血運障礙，就很容易引發股骨頭壞死的情況。
第二就是一定要戒酒，因為長時間飲酒以后，很容易導致股骨頭部位出現血管閉塞，骨質脫鈣，就會引發股骨頭壞死的情況。
第三就是如果有疾病需要口服糖皮質激素類藥物，一定要規范的服用，以免后期引發骨髓腔壓力增高，導致股骨頭壞死。
股骨頭壞死可以預防嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-01-08 1320次
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股骨頭壞死的預防只要你了解了股骨頭壞死的病因，就可以很好的達到預防的效果。股骨頭壞死常見的病因往往是股骨頭內壓力增高，也就造成為什么會出現股骨頭的壓力增高，往往表現出血脂稠。血脂稠就比方說在股骨頭內的血液循環緩慢就會造成股骨頭壞死，那么這樣如何來預防。大家飲食方面要注意，第一個要注意清淡飲食，盡量少吃一些肥甘厚味制品，這樣可以減少血液的粘稠度，這樣有利于的預防股骨頭壞死。另一種預防股骨頭壞死，股骨頭壞死的壓力增高了，為什么會壓力增高。就是我們在運動當中股骨頭的負重比較嚴重，這樣的造成股骨頭的壓力增高，壓力增高就會造成了股骨頭缺血壞死。所以在這壓力增高的情況下，如何來減少股骨頭壞死的壓力，減少來預防股骨頭壞死。那就要減少髖關節的劇烈運動，減少髖關節的外傷。另一個要進行髖關節的不負重，減少了負重這樣有利于預防股骨頭壞死。
01:37
田再杰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-05-06 2396次
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如何預防股骨頭壞死要預防股骨頭壞死，主要是要從導致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質激素。因為這種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質激素的使用，或者用的時候，在大夫指導下科學地使用，或者盡量地少用，用多了就導致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內的脂肪發生變性，就出現股骨頭壞死。再一個常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導致我們股骨頭內的脂肪，發生皂化，這樣也可能會壞死了。第三個常見的原因就是創傷，一般情況下我們這樣，不會導致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創傷了，譬如髖關節脫位了，這樣導致髖關節的血管受影響了，也可能發生這樣的情況。還有第四個常見的原因，就是我們那個減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮氣釋放出來，在血液內又栓塞到那個地方了。再一個最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對咱們老百姓接觸的最常見的，一個是糖皮質激素，第二個就是喝酒是最常見，其他那一些，相對來說還是少見，主要從我們的風險因素來著手，就可以起到一些預防的作用。
01:46
曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-10 9626次
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怎樣預防股骨頭壞死預防骨頭壞死，應從骨頭壞死的致病因素抓起：一，減輕體重。減輕體重主要是減輕關節負荷，髖關節需大量負重。減輕體重就相當減輕關節磨損，從而降低股骨頭壞死的幾率。同樣，要少負重，尤其在有股骨頭壞死高危因素的情況下，少負重，少磨損。二，預防創傷。在下雪天或路面光滑的情況下，應注意腳下，在此時摔傷易造成髖關節損傷導致股骨頭的血液供應破壞。三，禁止飲酒。酒精也可直接導致股骨頭壞死。四，避免長期大量應用糖皮質激素。長時間應用此類藥物可導致骨頭壞死、骨質疏松等并發癥。語音時長 1:36”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-28 2115次
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如何預防股骨頭壞死股骨頭的預防需要針對病因來做相應的防護措施。第一，要注意防止髖部的外傷，尤其是在一些老年人，或者是下雪天在濕滑的路面走路的時候，尤其要當心，防止摔倒，因為摔倒的過程很容易造成髖部的挫傷、骨折、脫位這類的損傷，一旦出現可以誘發股骨頭的壞死。第二，禁止煙酒，乙醇可以直接誘發股骨頭壞死，吸煙也可以導致股骨頭部位的血供應受到影響。第三，避免長期大量的應用糖皮質激素，可以導致股骨頭壞死的加速或者產生。第四，在某一些職業或者運動當中會產生減壓病，也就是像潛水的過程中，在不斷的下潛上浮的時候，會導致體內的氣體的相關的變化，所以盡量不要做這樣的運動，或者減少做這類的運動以減少股骨頭壞死的發生。語音時長 1:40”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-13 2130次
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股骨頭壞死可以預防嗎病情分析：股骨頭壞死是可以預防的， 要改掉不良的生活習慣，避免煙酒刺激，保持好的生活作息和飲食習慣，積極的治療關節炎癥，避免關節部位的長期負重摩擦。意見建議：股骨頭壞死也是屬于關節的退行性病變，進一步發展而成，積極的治療關節炎癥，平常多吃富含蛋白質和含鈣的食物。減少細菌感染。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-13 802次
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怎樣預防股骨頭壞死對于股骨頭壞死的預防，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度勞累，積極的減輕體重，避免過度負重。不要吸煙喝酒，避免使用含有激素類的藥物，嚴防外傷。即使做到這一些，還有一些患者仍然會出現股骨頭壞死，也就是說原因找不到，就是特發性的股骨頭壞死。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-10 1701次
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預防股骨頭壞死藥物一般情況下針對股骨頭壞死采取藥物預防，還是比較少。所謂采取的預防藥物，只是針對一些有股骨頭壞死的高危因素的病人，采取的輔助的藥物治療。在臨床上可以分為以下幾類：1、具有活血化瘀效果的中藥，比如復方丹參、丹參川芎嗪這一類的中藥成藥制劑。2、具有抗凝抗血小板作用的藥物，比如低分子肝素或者是阿司匹林、波立
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 234次
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哪些運動可以預防股骨頭壞死股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，通過合理的運動可以有效預防。以下運動對于預防股骨頭壞死具有顯著效果：騎自行車、游泳、慢跑和瑜伽。1、騎自行車能夠全面調動腿部的關節，特別對股骨頭的靈活度和韌性有很好的鍛煉作用，增強關節的活動范圍和耐力。2、游
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
