青少年出現心慌，心悸，首先應該去醫院做全面的檢查，查找出引起這些癥狀的原因，排除器質性疾病，然后再進行相應的調理。
如果是由于平常生活方式不好，比如不注意作息規律，勞累，精神壓力大，喜歡吸煙，喝酒，喝濃茶，咖啡等，這些不良的生活因素都容易引起這些癥狀，所以應該改變生活方式，戒掉這些不良的生活習慣，調整好心情，釋放壓力。平常要注意營養均衡，每天也可以適當的參加一些舒緩的有氧運動，來增強身體的抗病能力，這樣才有利于身體健康，也建議患者要定期的到醫院做體檢，這樣也能夠了解自身的健康狀況。
青少年心慌心悸怎么辦
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-04-13 2087次
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心慌、心悸怎么辦心悸指人們對于心臟跳動的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現：一個是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個不停。第二種表現是心臟出現了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調節；第二、適當的放松，因為很多的心悸是由于緊張，壓力或者情緒波動而產生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調節，自我恢復必不可少的因素；第四、建議加強鍛煉，增加心理承受力；同時可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調治心律失常的參松養心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養心絡，養心護心。
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唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-11-19 14023次
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心悸心慌怎么辦導致心悸心慌的原因很多，如心律失常、冠心病、心功能不全、神經衰弱、甲狀腺功能亢進、使用某些藥物(如咖啡因等興奮劑)等。如出現心悸心慌癥狀，首先建議到正規醫院進行檢查，醫生將根據患者的個體病情選擇進行心電圖、冠脈造影、冠脈CT、運動平板試驗、6分鐘步行試驗等檢查項目，以明確病因。心悸心慌有可能是全身疾病所引起的，也有可能是因為心臟疾病本身所導致的，針對病因治療才是最合理的方案。在此期間需注意休息，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當地加強體育鍛煉。如果明確為心律失常，且明確心律失常的類型后，醫生會根據其對患者的影響程度來判斷是否需要藥物干預。中青年人較多見早搏，建議患者通過休息、戒煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物來改善。對正常生活帶來中重度影響的，就需要根據情況給予抗心律失常藥物。嚴重的心律失常，如導致患者暈厥，甚至有猝死風險的，則需要住院檢查和治療。中老年人群中常見房顫，需要遵照醫囑積極治療，避免房顫導致的中風等并發癥。中醫在治療心律失常方面有良好的效果。試驗證明，麝香保心丸具有抑制大鼠心律失常及增加心肌收縮力的作用，糾正心動過速型心律失常。
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劉紅旭
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2020-07-07 11505次
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青少年心悸怎么調理青少年心悸的癥狀大多數是和作息不規律，過度的緊張，焦慮有關系，如果心跳的次數和節律是不規則的，有可能是有一些心律不齊，所以平時一定要注意放松心情，不要給自己太大的壓力，也不要過度的緊張、激動，一定要養成良好的生活習慣，而且要避免長時間玩電腦游戲和熬夜，要保證充足的睡眠，在飲食上也要清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吸煙、喝酒。如果患者有明顯的胸悶、心慌的癥狀，那么還可以及時到醫院做相應的檢查，比如心電圖，心臟彩超等檢查，看看是否有心臟方面的疾病，所以建議青少年心悸的患者，一定引起重視，積極的進行檢查和治療。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-06-06 1061次
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心悸心慌怎么辦如果出現了心悸、心慌證明身體出現了問題，那么是需要采取措施進行改善的，來進行一下調理：1、要保持平和樂觀的精神狀態和平穩的情緒，避免出現亢奮激動以及惱怒等負面的情緒，在需要的時候是需要到醫院進行治療的。2、在飲食方面也要進行調解，可以多吃些營養豐富容易消化的食物，盡量選擇低脂低鹽的食物，要遠離煙、酒、濃茶。3、出現心悸的人平時一定不要過度的勞累，要保證自己有充足的休息、作息時間，避免熬夜。4、工作中也要勞逸結合，要有健康的生活習慣，平時還是要多參加體育鍛煉，最好是一些不要過于激烈強度低的運動，可以選擇散步、跳舞等。語音時長 1:19”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 15405次
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青少年心慌心悸怎么辦病情分析：青少年心慌心悸也首先應該先排除一下心臟的問題，如果心臟沒有器質性病變，應首先學會自我減壓，由于學習壓力過大導致心悸的情況不在少數。不能熬夜，也不能過于沉迷于游戲。意見建議：青少年心慌心悸患者應合理飲食，一日三餐，避免低血糖。不能熬夜，堅持早睡早起的習慣。保持愉快的心情，堅持體育鍛煉，不能打太過刺激性的游戲，不能沉迷網絡，不能吸煙喝酒。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2021-04-05 1101次
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青少年心悸怎么調理病情分析：臨床上青少年心悸很常見，可以由器質性疾病導致，也可以由神經心理性疾病所導致，例如器質性方面，最常見的還是各種心律失常，比如房早，室早，室上性心動過速等等，需要進一步應用倍他樂克等等來治療，必要時考慮行射頻消融。對于一些非器質性疾病來講，絕大多數都是由于青少年的心理壓力較大，課業負擔較重，或者有焦慮抑郁傾向所造成的，這種情況就需要家長及青少年進行良好的心理調節，以及心理疏導，減輕心理壓力，必要時需要尋求心理醫生的幫忙。意見建議：由于青少年還處在生長發育期，各種臟器功能尚未完備，如果服用藥物情況，建議選擇一些正規的西藥來進行治療，切勿隨意服用中成藥物，這樣有可能會加重肝腎功能負擔，造成年輕患者出現臟器功能異常。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-05-07 1102次
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心悸、心慌怎么辦心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。發生心悸時，心率可快、可慢，也可有心律失常，而心率和心律正常時也可以出現心悸、心慌感。心悸有生理性和病理性兩大類：①生理性心悸常見于劇烈活動或精神過度緊張時；飲酒、喝濃茶或咖啡后；應用某些藥物如腎上腺素、麻黃素、咖啡因、阿托品及一些自主神經功能紊亂引起的心臟神
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-11-02 15660次
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心悸心慌怎么辦如果出現了心悸、心慌證明身體出現了問題，那么是需要采取措施進行改善的，來進行一下調理：1、要保持平和樂觀的精神狀態和平穩的情緒，避免出現亢奮激動以及惱怒等負面的情緒，在需要的時候是需要到醫院進行治療的。2、在飲食方面也要進行調解，可以多吃些營養豐富容易消化的食物，盡量選擇低脂低鹽的食物，要遠離煙、酒
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 343次
