皮肌炎的患者在病情穩(wěn)定期的時候是可以適當運動的,在病情急性期的時候是一定要注意休息的,最好是臥床休息,也要注意將病人經常用的物品放在易于取放的地方,以減少體力的消耗;另外,臥床期間要做好生活護理。
在病情緩解期的時候可以適當的進行一些活動和醫(yī)療體育鍛煉,但是也要逐漸地循序漸進的增強運動,也要避免過度疲勞,生活要有規(guī)律,勞逸結合,避免過度勞累和過度熬夜等。可以選擇一些適合自己的運動,比如先練習梳頭和下蹲運動,用手握健身球等,在逐漸做一些散步或者練習瑜伽、柔軟操、氣功、太極拳等運動。
外出戶外活動時一定要注意防曬,也要注意保暖,天氣變化一定要及時增添衣物,以預防感染;另外也要避免到人群密集的場所,以預防各種交叉感染;另外,主要還是一定要堅持正規(guī)有效的治療,并且堅持隨診。