癡呆癥,一般來(lái)說(shuō)是可以部分預(yù)防的,想要完全預(yù)防一般是比較困難,但是對(duì)于我們?nèi)粘I畹恼{(diào)整可以延緩癡呆的進(jìn)程。
一般來(lái)說(shuō),要預(yù)防癡呆癥,平時(shí)一定要多動(dòng)腦,做一些益智類的游戲和填詞的數(shù)字游戲,可以打打紙牌,看書,看報(bào),一定要進(jìn)行計(jì)算能力的訓(xùn)練。
患者在飲食上也要注意,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃容易消化的食物,對(duì)于這種過(guò)咸的含鹽比較高的腌制品,熏肉、豆腐乳紅方、腌菜類盡量少吃或不吃,要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉,牛肉,羊肉這些都可以吃。