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醫生主講實錄

生理性頭痛的患者主要是從飲食結構和生活作息習慣上進行調整,患者應當避免吃一些油膩、辛辣的食物,比如奶酪,巧克力,糖,肥肉,動物內臟等等。應當多以新鮮的果蔬為主要的食物,比如蘋果,橙子,葡萄,獼猴桃,白菜,黃瓜,西紅柿等等。食物調整是緩解生理性頭痛非常重要的手段。

此外,患者還應當注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,戒煙戒酒,保持心情的愉悅,這些調整都有助于緩解生理性頭痛。對于一些頭痛嚴重的患者還可以借助雙氯芬酸鈉等非甾體消炎藥止痛治療。

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