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感冒可以吃芒果嗎

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醫生主講實錄

感冒時可以適當的吃一些芒果,但不建議多吃。芒果中含有大量的維生素C,對感冒有很好的輔助治療的效果,可以適當的提高機體的抵抗力和抗病能力。同時芒果本身營養豐富,食用芒果還具有抗癌,美化肌膚,防止高血壓,動脈硬化,防止便秘,止咳清腸胃的功效。

但是,芒果有部分人食用后會出現有腹瀉或者是起皮疹等過敏現象。在感冒時人機體免疫力會下降,有時過敏反應會增強,所以有部分患者在食用芒果后會出現過敏反應增強,所以這些人是不建議食用的。感冒的患者還要多注意休息,多喝水,清淡易消化的飲食。在食用水果方面,除了可以適當的吃些芒果外,還可以吃一些香蕉,蘋果之類的水果,都可以補充維生素和纖維素。

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