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醫生主講實錄

來月經的時候是可以吃荔枝的,吃荔枝并不會影響月經。荔枝營養豐富,含有蛋白質,多種礦物質,維生素,氨基酸等,可以為機體提供營養,增強體質。但是吃荔枝的時候需要注意吃常溫的,不要吃涼的荔枝,否則會影響經血的排出,出現痛經的。

在來月經的時候,飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,富含有蛋白質的食物,增強體質。也要注意保暖,不要受涼,不要劇烈的運動,保持外陰的清潔,避免感染。

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