孕婦可以適當進食西番蓮，西番蓮富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等多種有益成分，其中膳食纖維的含量也比較豐富，孕期因為子宮壓迫直腸和孕激素刺激的作用，孕期會出現(xiàn)不同程度的便秘，西番蓮中的膳食纖維，可以有助于緩解便秘，促進排便。
西番蓮中的微量元素，鉀，磷、鐵，可以使孕期營養(yǎng)得到很好的補充。此外，西番蓮中的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，從而提高免疫力、抗衰老，所以孕婦是可以吃西番蓮的。
西番蓮孕婦可以吃嗎
趙麗麗主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-03-08 2533次
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01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2850次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 4590次
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陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-10-21 4003次
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余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-21 5512次
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-26 1101次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-12 801次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-20 0次
