久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

為你推薦

• 高血脂的人能吃阿膠嗎

  高血脂的人現(xiàn)在非常得多，主要血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)，有很多人的血脂水平升高了，也就說血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來越重視，可能也注意飲食。生活習(xí)慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現(xiàn)在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會(huì)有保健的意識(shí)，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實(shí)際上魚油不太適合，高血脂的人去吃。因?yàn)槭忻嫔腺I的魚油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對(duì)血脂還會(huì)有一定，升高的作用，所以不要隨便去買魚油的制品。阿膠也是屬于一種補(bǔ)品，或者保健品，主要作用是補(bǔ)血補(bǔ)氣，主要是補(bǔ)氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對(duì)血脂，并沒有特別明顯的作用，比如說降血脂，或者升高血脂等等，所以確實(shí)，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7103次

• 高血脂的人能吃豆油嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開始高，和現(xiàn)在的年輕人，運(yùn)動(dòng)量過少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，有很大的關(guān)系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應(yīng)該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應(yīng)該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說魚、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過多，也會(huì)造成血脂的升高，所以說這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過多。

  

  01:09
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 4657次

• 高血脂能吃花生嗎
  高脂血癥的患者，是不建議吃花生的，尤其是油炸花生或者過量的進(jìn)食花生。因?yàn)檫@樣可以使患者的血脂水平升得更高。高脂血癥的患者，在飲食上要低鹽，低脂飲食，盡量避免進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等等。建議多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果。同時(shí)要戒煙戒酒，進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，減輕體重。如果在生活方式改善之后，血脂仍然比較高，那么就要經(jīng)過醫(yī)師的指導(dǎo)，來啟動(dòng)降脂藥物的治療了。
  語音時(shí)長 01:17”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-02-27 2083次

• 高血脂能吃花生嗎
  血脂高的人群是不建議吃花生的，花生中含有豐富的脂肪，每100克的花生粒還有脂肪是44.3克，是脂肪含量比較高的，所以血脂高的人盡量避免吃花生。血脂高的人群在進(jìn)行降血脂治療時(shí)，生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)，需要長期堅(jiān)持，根據(jù)血脂異常的程度，分型以及性別，年齡和勞動(dòng)強(qiáng)度等等來制定食譜。飲食中應(yīng)該減少飽和脂肪酸的攝入和膽固醇的攝入，補(bǔ)充植物固醇和可溶性的纖維，增加有規(guī)律的體力活動(dòng)，以控制體重，保持適合的體重指數(shù)，同時(shí)戒煙，限鹽，限制飲酒，尤其是禁止飲烈性的酒。
  語音時(shí)長 01:11”
  徐冬冬 主治醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院

  2020-03-23 3496次

• 高血脂的人能吃花生嗎
  病情分析：高血脂患者是可以吃花生的，但是不能多吃，也不能吃油炸的花生，盡量把花生煮過再吃，可減少油脂的攝入。花生含有不飽和脂肪酸，適量吃可以調(diào)節(jié)血脂。意見建議：血脂高可以導(dǎo)致血液黏稠，血流緩慢，容易導(dǎo)致血管堵塞，誘發(fā)心腦血管疾病。定期復(fù)查血脂，注意飲食調(diào)理，不要吃油膩的肉食，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)。如果比較胖的，建議減肥。
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-03 1701次

• 花生高血脂能吃嗎
  病情分析：高血脂的患者建議少吃花生，因?yàn)榛ㄉ鷮儆谟椭惖氖澄铮硗饣颊呓ㄗh平時(shí)盡量清淡飲食，少吃油脂類，油炸的食物。意見建議：建議患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的當(dāng)季水果，比如獼猴桃，橘子，橙子，柚子等等。另外可以多吃一些綠色，顏色較深的蔬菜，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)油脂盡快排出。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1302次

• 高血脂的人能吃花生嗎
  高血脂的人可以吃花生，但不要過量食用。花生雖然含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和多種營養(yǎng)成份，但也含有一部分的油脂。如果經(jīng)常吃花生，可能會(huì)加重高血脂的癥狀，也不利于高血脂的治療。建議高血脂的患者在日常飲食上。宜多吃蔬菜類的食物，像油菜、白菜、芹菜，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂能吃花生嗎
  不建議高血脂患者吃花生。花生屬于高熱量、高油分的食品吃了對(duì)高血脂不利。可以多吃一些低熱量、低脂肪的食物，比如蔬菜水果，粗糧。建議平時(shí)炒菜少放油和鹽，少吃腌制食品，可以吃一些菜，比如胡蘿卜，芹菜等。也要注意適量運(yùn)動(dòng)，可以步行或騎自行車代替開車
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次