慢性胃炎是非常常見的消化系統疾病常見的臨床表現為上腹隱痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸、噯氣，多數患者可無任何的臨床表現。
慢性胃炎的病人飲食上應該吃一些容易消化吸收，并且富含蛋白質以及維生素的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、面條、稀飯、瘦肉、魚湯、雞蛋湯、酸奶、藕粉等等食物，少吃辛辣刺激的、不衛生的、腌制的、燒烤的、油炸的、過于油膩不容易消化吸收的食物，注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃多餐，一次性不要吃太多。
慢性胃炎的自我療法
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-08-28 2361次
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早泄的自我療法患有早泄首先要進行自我心理調節，對自己有信心，自我舒緩、自我疏導，戒除掉手淫的習慣。改善工作和生活壓力；改善夫妻之間關系，兩人共同配合完成性生活，也可以改善早泄情況；同時也可以服用鹽酸達泊西汀片，效果也是不錯的。早泄男性在性生活的時候，失去控制射精的能力，或者是性生活的時間不超過兩分鐘，并且這種癥狀持續半年以上。另外還可能出現焦慮、頭暈、神疲乏力以及精神抑郁等癥狀。所以如果發現患有早泄，一定要及時的進行治療。常用的鹽酸達泊西汀片是目前臨床上用于治療早泄最廣泛的藥物，也是唯一被批準專門用于治療早泄的藥物，對于原發性早泄、繼發性早泄、境遇性早泄以及早泄樣射精功能障礙都有較好的治療作用。鹽酸達泊西汀主要是作用于中樞神經系統，調節射精反射，提高中樞神經對射精的控制力。一般在性生活前1-3個小時口服一粒，可以延長性生活時間2-5倍的時間。需要注意在服用鹽酸達泊西汀片期間不能飲酒。如需使用鹽酸達泊西汀片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:32
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-19 2603次
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失眠的自我療法失眠的自我療法推薦的是我們的失眠的限制療法，就是強調他固定的時間上床睡覺，固定時間起床，這個方法是非常有效的，是寫進了全世界的治療失眠的指南當中的，它是被一級推薦，推薦到各國指南當中的，要遠超于我們這個安眠的藥物，就是具體方法的話，就是讓病人固定的時間上床，比如說10點鐘床，固定時間起床，比如說早上6點起床，中間如果發現病人睡不好的話，可以起來，起來做一些相對來說枯燥的一些活動。然后有困意了再上床睡覺，就讓這個睡眠和這個床建立一個條件反射，病人只要躺在床上的話，就能讓他安靜的入睡，這是一個睡眠的一個限制療法，即便這個病人一宿不睡覺的話，也要固定時間上床，也要固定時間起床，這樣大概有一周的時間的話，生物鐘基本能夠調整過來，這是最好的一個方法，這是其中之一，另外就是說輕型的失眠的話，可以嘗試一些中醫藥的安神類的中藥來進行煮粥，煮粥來喝藥粥，比如說酸棗仁50克和粳米100克煮粥喝，對一些輕型的失眠有一定的幫助。
01:46
王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 41564次
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胃炎的自我療法平時關鍵還是靠自己調養：養成良好的生活習慣，規律飲食，不吃辛辣刺激食物，不抽煙喝酒，不熬夜，注意休息，低脂、低膽固醇飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物，不吃生冷和難于消化的食物。飯后不要馬上坐著或躺下，也不宜馬上洗澡和運動。不要久坐久站，可以適當按摩，平時適當運動，堅持有氧運動，效果挺好的。語音時長 1:08”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-06-08 9772次
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胃炎的自我療法對于胃炎來說，如果我們在家中自我治療，可以采用一些常用的口服藥物治療，比如說有抑酸藥，常用的有奧美拉唑、雷貝拉唑，再有一些就是抗酸藥，我們常就是達喜也就是鋁碳酸鎂，還有磷酸鋁凝膠，硫糖鋁這些都可以。如果我們出現有腹脹，反酸，還有消化不良的情況，還可以加上嗎丁啉、莫沙必利。如果我們發現有幽門螺桿菌陽??性，還可以選擇一些抗生素，比如說像克拉霉素、阿莫西林，在沒有過敏的情況下可以選擇這些藥物搭配，與奧美拉唑，還有果膠鉍這一類的，同時服用形成四聯。如果疼痛比較嚴重，還可以加上顛茄片、6542，可以減少疼痛。除了藥物治療之外我們還要一些養胃的治療，比如說像糾正不良的飲食習慣，對于對胃有刺激性的，像辛辣、煙酒甚至包括過鹽的食物要盡可能的避免。語音時長 1:31”
陳晨
主治醫師天津醫科大學總醫院
2018-08-12 159360次
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胃炎的自我療法有哪些病情分析：胃炎還是靠養胃，多吃些容易消化的食物特別是在晚上的時候可以適量的飲用粥、面條這些容易消化的食物，平時注意胃部的保養。 建議堅持飲用九味欣謂茶，在養胃的同時兼顧調理脾腎，改善人體的新陳代謝，調理胃腸，注意飲食忌辛辣刺激生冷油膩，使用清淡易消化吸收食物，飲食規律勿暴飲暴食，也可服用藥物治療，如胃康靈、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等。意見建議：平時生活中需要注意改正不良的生活習慣，保持規律的睡眠、運動，同時需要注意飲食清淡，營養均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進食辛辣刺激的食物，同時需要遵醫囑定期復診，有不適癥狀，及時就診。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-11-20 4503次
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鼻炎的自我療法病情分析：在臨床上只有部分的鼻炎可以自我進行治療，主要是一些癥狀輕微的鼻炎，可以去藥店購買廣譜抗生素進行治療，注意生活護理治療，每日攝取充足的水分，以及進行清淡的飲食和充足的休息。嚴重的鼻炎是沒有有效的自我療法的，要去醫院進行抗炎抗過敏治療，根據病情在醫生指導下使用抗組胺藥、抗膽堿藥等。意見建議：如果鼻炎過于嚴重一定要及時去醫院就醫，避免耽誤了最佳治療時間，使病情加重。另外，要查清楚自身的過敏原，并對其進行防護。
段海靜
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-02 12402次
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慢性鼻炎的自我療法并沒有慢性鼻炎的自我療法，慢性鼻炎的患者可以在醫生的指導下應用藥物治療。慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥，病程持續數月以上或反復發作，遷延不愈，常無明確的致病微生物感染。慢性鼻炎的患者會出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等不適癥狀，可伴有頭痛，嗅覺下降等，建議患者及時去醫院的耳鼻喉科就診，在醫生的指導下應
臧洪瑞
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-11-15 53次
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哮喘的自我療法哮喘的自我療法通常要多喝水、加強飲食、調整心態、規律作息、適當運動等。1、多喝水：哮喘屬于一種肺部疾病，其主要是受到遺傳因素所影響，患者會出現胸悶、呼吸困難等癥狀。平時生活中建議患者多喝水，每日飲水量可以達到2000毫升到3000毫升，可以防止失水，而且更有利于痰液咳出。2、加強飲食：患病期間患者抵
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-08-17 0次
