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治療腰椎間盤突出穴位

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醫生主講實錄

關于腰椎間盤突出的穴位治療主要有揉命門穴,命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,與前臍正中相對。

按摩腎俞穴,腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處,與命門穴相平,方法是兩手握拳,以食指掌指關節突起部放在兩側腎俞穴上進行按摩,還有就是揉腰眼穴,腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處,以腰陽關穴相平,揉腰陽關穴,陽關穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中,按摩以上穴位,可以在一定程度上治療腰椎間盤突出。

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