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醫(yī)生主講實(shí)錄

關(guān)于腰椎間盤突出的穴位治療主要有揉命門穴,命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,與前臍正中相對。

按摩腎俞穴,腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處,與命門穴相平,方法是兩手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腎俞穴上進(jìn)行按摩,還有就是揉腰眼穴,腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處,以腰陽關(guān)穴相平,揉腰陽關(guān)穴,陽關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中,按摩以上穴位,可以在一定程度上治療腰椎間盤突出。

以上內(nèi)容僅供參考

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