肛裂患者是可以跑步，但是建議慢跑，而且距離不要太長，一般不超過三公里。因為長時間劇烈的跑步會致使肛裂創面愈合不好，或者說讓愈合的肛裂創面再次撕裂。
肛裂患者有許多注意事項：
一，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免劇烈的運動，特別是指一些劇烈的跑步，彈跳類運動或者深蹲。
二，保持大便不干結，多喝水，多吃蔬菜，多運動，這邊的運動也是說不建議劇烈運動。
三，溫熱水坐浴，可以適當用痔瘡膏涂抹或者痔瘡栓納肛。
肛裂能跑步嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2019-11-09 5124次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 11305次
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楊萌
副主任醫師中日友好醫院
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王春梅
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劉琴
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王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
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朱麗娟
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2019-01-02 2703次
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李輝
主任醫師中日友好醫院
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李輝
主任醫師中日友好醫院
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