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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者如果平時(shí)按時(shí)服藥,將血壓控制在正常的范圍內(nèi),可以防止并發(fā)癥的發(fā)生,這種情況下就不會(huì)影響患者的壽命,所以高血壓患者平常一定要長期的、規(guī)律的根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),來進(jìn)行藥物治療,還有就是高血壓患者在平常的飲食以及生活規(guī)律上也要做出調(diào)理,像平常比較愛吃咸的、甜的,還有油膩的食物的一些患者,一定要改變飲食習(xí)慣,盡量不要吃太甜、太咸的、油膩的食物,平常可以少吃肉,多吃菜,多吃水果,多吃些粗糧雜糧,這樣有利于高血壓的控制,還有就是不要吃的太多,尤其是晚餐控制在七八分飽,這樣對于身體也是有很好的保健作用。

除了飲食上一些不良的生活飲食習(xí)慣,比如吃的太快,或者是吸煙,喝酒,這些都要改正外,還要做到愛運(yùn)動(dòng),經(jīng)常吃一些容易消化的食物,這樣才能夠保證高血壓不受影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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