由于女性月經失調的具體類型，以及癥狀不同，所以月經失調是否可以跑步，這得根據女性的具體情況來判斷。比如女性是由于多囊卵巢綜合癥導致長期沒有排卵，而引起的無排卵型功血，這時出血量又特別多，那通常都不可以跑步，而是需要服用藥物來止血治療。
因為在跑步以后，可能會加快體內的血液循環，導致出血進一步增加，甚至可能會引起貧血表現。但如果女性只是由于多囊卵巢綜合癥，或者是因為黃體功能不足而導致的月經失調，同時現在又沒有來月經，那就可以正常跑步運動。
月經失調可以跑步嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2019-11-12 2618次
為你推薦
-
月經失調會不孕嗎月經不調是對女性的月經功能的比較籠統的一個稱呼。什么為月經不調呢，如果女性的月經周期在25到35天一次，經期持續三到七天大致都是屬于正常的。有的女性月經過頻或者月經周期過長，都屬于月經不調，月經不調在生育年齡的女性來說，可能就是女性卵巢功能異常的表現，需要進行一系列的規范的檢查，包括下丘腦垂體，以及卵巢的激素是否分泌異常。如果分泌異常導致排卵障礙，或者是著床障礙就會出現不孕，有的女性月經雖然不規律，但是可以有正常的排卵和正常的受孕能力，就不能稱為不孕。
01:41
湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-06-13 2698次
-
月經失調怎么調理月經失調可表現為經期提前、錯后或前后不定；經血量過多或過少；經血顏色過深或過淺等等，治療上主要包括藥物治療和生活飲食調整。①藥物治療：中醫講究辨證論治，需先判斷月經失調的證型，后對癥用藥，導致月經失調的原因可從虛實來辨。虛證主要包括氣血不足、肝腎虧虛等，與長期節食、作息時間不規律、工作壓力大等原因有關，患者多表現為經期提前或錯后、經量過少或過多、經血顏色淡、質地稀薄等，同時患者還會伴有腰腿酸軟、小腹隱隱作痛等表現，可用補血養氣的中成藥進行治療，如同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補陰血，補益肝腎，幫助改善氣血不足引起的月經不調諸癥。實證主要為氣血運行不暢所致，相對于虛證而言，實證患者較為突出的表現便是經血顏色深且有血塊，腹痛癥狀明顯，隨著血塊的排出腹痛癥狀會逐漸緩解。②生活飲食調整：除了用藥治療以外，無論是虛證還是實證患者，都需要注意日常生活飲食方面的調整，忌食辛辣刺激性的食物，一日三餐規律飲食，避免熬夜等，此外可以適當增加運動，增強身體素質。
02:30
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-08-23 32544次
-
跑步會引起月經失調嗎跑步一般不會引起月經失調，只有運動過量的時候，才會引起閉經，正常月經的發生是基于排卵后黃體生命期結束，雌激素和孕激素撤退，使子宮內膜功能層皺縮壞死，脫落出血，正常月經的周期持續時間和血量表現為明顯的規律性和自限性。當機體受到內部和外界各種因素，如神經，精神，營養不良，代謝紊亂，慢性疾病，環境及氣候驟變，飲食紊亂，過度運動，酗酒以及其它藥物等影響時，可通過大腦皮質和中樞神經系統，引起下丘腦-垂體-卵巢軸功能調節，或靶細胞異常，而導致月經失調。語音時長 01:12”
王小兵
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-21 5653次
-
跑步對月經失調有好處嗎跑步對于月經失調的患者是有好處的。如果體重過胖，導致內分泌失調，這種情況可以通過運動健身減脂肪。如果體重恢復到正常以后，體內激素水平恢復到正常，這種月經就會恢復到正常。所以一般對于肥胖引起的月經不調，或者是內分泌失調患者出現肥胖情況，通過跑步運動健身減肥，這種是有效的。一般絕大多數內分泌失調的患者，會出現體重增加、肥胖，一般像月經失調當中，閉經、泌乳綜合征或者多囊卵巢綜合征的患者，有的患者會出現肥胖情況，這個時候通過運動減肥，有助于降體內脂肪，這種情況一般對月經是有好處的。所以跑步或者注意作息規律，對月經的條件都是有幫助的。語音時長 01:10”
李慧慧
主治醫師山東大學齊魯醫院
2019-09-23 4430次
-
月經失調可以跑步嗎病情分析：月經不調的患者主要表現為有月經，不規則月經，提前月經延遲的癥狀，有可能是因為內分泌失調的原因導致的。一般月經失調，這個都是不可以跑步。意見建議：月經不調的患者，一般都是要檢查進出。根據情況用藥調理一段時間的，主要是因為內分泌失調的，一般最好是不要劇烈運動了，先檢查確診是什么原因，在根據情況用藥治療。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-11-16 1803次
-
來月經可以跑步嗎來月經是最好不要跑步多的，平時長期跑步的是可以跑步的，只是運動量不能太大的。因為跑步多，運動量太大，要影響月經量的，要增加月經量的，出血多了，要引起貧血的。所以在這個時間段要適當減少運動量，增加含鐵的飲食，補血治療。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2018-12-04 2201次
-
跑步會引起月經失調嗎我們在跑步的時候，不僅會加速血液循環，而且會促使機體內部有條不紊地工作，對身體有很大的幫助，所以跑步不會引起月經失調。月經失調和平時的生活習慣有很大關系。如經常吃比較冷的東西、吃辛辣刺激的食物、不注意保暖、經常熬夜、心情不好等都會引起月經失調。月經失調和自身免疫力、體質也有聯系。身體抵抗力差，從小體
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-02-14 7721次
-
跑步會引起月經失調嗎跑步本身通常不會引起月經失調。月經失調可能由多種因素導致，而適度的跑步鍛煉對女性身體健康是有益的。1、月經失調的常見原因月經失調可能與內分泌失調、生殖系統疾病、心理壓力、不良生活習慣以及某些藥物的使用有關。例如，多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
