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胃脹兩肋脹疼怎么回事

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醫生主講實錄

出現兩肋脹滿,脹痛的現象,多數是由于消化不良導致,由于暴飲暴食,或者是吃太油膩,不好消化的食物,比如吃油炸食品,燒烤食品,或者是吃刺激性特別強的食物,吃辣椒,喝酒或者是喝濃茶之類的,會容易導致刺激胃黏膜引發胃脹,引發兩肋脹滿現象的發生。

平時應該盡量注意清淡飲食,不要暴飲暴食,做到少食多餐,吃飯的時候細嚼慢咽,盡量清淡飲食,適量的吃比較容易消化和吸收的食物,水果之類的,平時盡量適量的喝小米粥,軟面條,蛋湯,這些食物對胃的刺激性不大,不會導致胃部脹痛現象的發生。

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