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• 踝部扭傷飲食方面要怎么注意

  踝部扭傷飲食方面要注意不要吃辛辣的食物。踝部扭傷以后可能需要制動，可能有一些局部的出血、水腫等等，在飲食方面要顧及到這些問題，因?yàn)槿绻嬍吵缘倪^于辛辣油膩，可能就會加重癥狀。因?yàn)榕院笥谐鲅⑺[，這時(shí)就有一些滲出的組織液或血液，需要身體去代謝掉、吸收掉，這時(shí)候體溫可能就會有相應(yīng)的升高，如果是大的外傷是可以發(fā)燒的，小的可能不至于發(fā)燒，但是也有對創(chuàng)面的滲出液或者血液的吸收。這時(shí)候如果再吃辛辣刺激的食物，可能會出現(xiàn)消化道的問題，比如便秘等等問題，而且可能還導(dǎo)致受傷局部的疼痛加重。總體來講踝部扭傷不是大的外傷，飲食注意適當(dāng)?shù)牟灰孕晾钡氖澄锞涂梢裕皇翘貏e的關(guān)鍵，但是還是有一定的影響的。

  

  01:38
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 1799次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙泄钦鄣某霈F(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1857次

• 踝部扭傷注意事項(xiàng)
  踝部扭傷之后有很多的注意事項(xiàng)，首先踝部扭傷之后，要立即停止所進(jìn)行的任何的動作，不管是在行走、跑步還是登高、爬山，都要積極的坐下來，不要站立行走，更不能進(jìn)行推拿按摩，也不能采取所謂的正骨的治療方法，這些治療方法只會加重局部的損傷，不利于損傷組織的愈合。另外還要積極的進(jìn)行固定，適當(dāng)?shù)墓潭軌蛱峁┮粋€(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，能夠有效的減少繼發(fā)性損傷，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在扭傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，可以使用冰塊進(jìn)行局部的冷敷，也可以使用雪糕或者冷水進(jìn)行冷敷，受傷2天之后進(jìn)行熱敷，積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-26 1388次

• 踝部扭傷注意事項(xiàng)
  踝部發(fā)生了扭傷以后最需要注意的就是不要繼續(xù)活動，嚴(yán)格臥床休息。在急性期千萬不要進(jìn)行局部的揉搓，也不要按摩，更不要涂抹一些藥物。在發(fā)生扭傷的急性期，需要選擇冷敷來處理，千萬不要選擇熱敷，不然會使損傷的情況更加的嚴(yán)重。而且就是發(fā)生了踝部扭傷一定要積極的治療才可以促進(jìn)恢復(fù)。在飲食方面還需要特別注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃過于油膩或者是過咸或者是吃一些發(fā)物，比如海鮮類，患者都是不可以食用的。發(fā)生了踝部扭傷患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，看一看有沒有發(fā)生骨折或者是韌帶有沒有出現(xiàn)損傷就可以。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-23 1792次

• 踝部扭傷飲食方面要怎么注意
  病情分析：腳踝出現(xiàn)了扭傷，通過醫(yī)生的正確的治療，同時(shí)也要加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，注意多吃蛋白質(zhì)鈣質(zhì)豐富的食物，比如三七粉，蛋白粉，不要吃辛辣刺激性的食物。意見建議：建議也可以多吃些蛋類、瘦肉、魚類、牛肉、雞肉等等。早晚可以各喝一杯牛奶，能夠很好的起到補(bǔ)鈣的作用，幫助扭傷的快速的恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-20 1301次

• 踝部扭傷怎么用藥
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷若是48小時(shí)之內(nèi)可以上冷敷，48小時(shí)之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡(luò)功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫(yī)院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經(jīng)絡(luò)的中成藥骨龍膠囊等。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 1202次

• 喉癌飲食方面要怎么注意
  喉癌患者飲食方面一般要注意避免刺激性食物、避免吃堅(jiān)硬食物、避免吃過燙食物、選擇易消化的食物、營養(yǎng)均衡等，如果身體出現(xiàn)了異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、避免刺激性食物：比如辣椒、生蔥、大蒜等，這些食物容易對咽喉組織造成刺激，加重疼痛、腫脹等不適癥狀。2、避免吃堅(jiān)硬食物：比如甘蔗、夏威夷果、牛肉干等，這些食
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-06-27 0次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次