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• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動(dòng)脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實(shí)就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動(dòng)，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動(dòng)否則會(huì)疼得很厲害。但是如果不去活動(dòng)，保持姿勢(shì)就會(huì)繼發(fā)的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動(dòng)脖子，比如右側(cè)的肌肉疼痛不敢動(dòng)，就向左側(cè)慢慢的活動(dòng)，頭、頸彎曲，使右側(cè)的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動(dòng)范圍恢復(fù)正常。在正常的活動(dòng)范圍之下，落枕疼痛很快就會(huì)恢復(fù)起來。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 11930次

• 口腔潰瘍?cè)趺纯焖俸茫?/div>

  陳：疫情過后第一件事，大家想做什么呢？患者A：我要吃火鍋米線大盤雞，患者B：我要吃麻辣香鍋串串香。陳：那么，吃了這些東西，臉上會(huì)出現(xiàn)什么呢？患者AB：齊聲：快樂。陳：沒錯(cuò)，臉上會(huì)出現(xiàn)快樂。但是，成年人的快樂都是有代價(jià)的。你還會(huì)隨機(jī)獲得肉肉，痘痘和口腔潰瘍。現(xiàn)在還想吃大盤雞嗎？患者A：不想吃了，不想吃了陳老師，口腔潰瘍不配吃大盤雞。陳：其實(shí)呢，口腔潰瘍是可以避免反復(fù)發(fā)作的。下面我們就學(xué)習(xí)防治口腔潰瘍的三步走：第一步：切斷誘因。長期睡眠不足、勞累過度、飲食刺激是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因。所以要避免過度疲勞。保持心情的舒暢，飲食盡量的清淡。成天吃火鍋喝著酒，口腔潰瘍?cè)趺磿?huì)好呢？第二步：局部用藥：口腔潰瘍發(fā)病之后，當(dāng)務(wù)之急就是止痛愈創(chuàng)，可以用意可貼醋酸地塞?松?腔貼?，具有抗炎、抗過敏的作用。一般貼在創(chuàng)面很快就可以止痛，睡前貼更能使藥效持久。第三步：治“原發(fā)病”:本身有胃腸道功能紊亂、糖尿病、營養(yǎng)缺乏等問題的人群，更容易引發(fā)口腔潰瘍。所以治病要治本，原發(fā)病治愈了，口腔潰瘍自然就會(huì)改善。你學(xué)會(huì)了嗎？患者AB：學(xué)會(huì)了！陳：我們的口號(hào)是什么患者AB：吃好喝好！陳：好啦下課！如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-06-02 41387次

• 兒童口腔潰瘍?cè)趺纯焖俸闷饋?/div>

  如果癥狀較輕，不影響進(jìn)食，可多吃蔬菜、水果，清淡飲食，保持好口腔衛(wèi)生，局部可應(yīng)用口腔炎噴霧劑等消炎止痛、緩解癥狀，一般一周左右可愈合。如果癥狀較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，建議就醫(yī)檢查，可能與全身免疫力較低，維生素以及微量元素缺乏，局部刺激因素等有關(guān)，可能需要配合全身的藥物治療。如兒童患有口腔潰瘍，建議平時(shí)合理控制飲食，養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣，多吃富含維生素以及礦物質(zhì)的蔬菜、水果、肉類等，不要偏食。要注意多休息，避免熬夜或過度勞累，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，減輕精神壓力或心理負(fù)擔(dān)，從而在病因上加以預(yù)防。

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  曹洪娟 主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2020-04-28 12767次

• 落枕了怎么快速好起來
  落枕快速好起來辦法：首先，應(yīng)該立即反向的進(jìn)行緩慢的活動(dòng)，下面我給大家做詳細(xì)的介紹：落枕的治療方法通常有很多，一般與頸椎病的治療方法相仿，因?yàn)槁湔硎羌毙缘钠鸩。瑑H為單純性的肌肉緊致，本身有著自愈的趨勢(shì)，所以只要及時(shí)采取治療措施，癥狀是可以很快消失的。落枕的物理治療方法是以電興奮療法，將儀電極置于疼點(diǎn)，另一電極置于周圍。電極間距兩到3厘米。治療后，患者做頭部運(yùn)動(dòng)數(shù)分鐘，每日一到兩次，數(shù)日后即可痊愈。亦可用局部的照射，局部選此療法及局部的冷療法或者是濕熱法進(jìn)行治療。落枕治療通常包括：一，熱敷頸部使緩解肌肉疲勞，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。二，外用消炎止痛活血化瘀的膏藥減輕局部的疼痛。
  語音時(shí)長 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 324994次

• 落枕了怎么快速好起來
  病情分析：落枕了可以局部熱毛巾或熱水袋熱敷、按摩，還可以外用麝香壯骨膏、氟比洛芬巴布膏、骨痛貼膏，活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)可緩解疼痛，對(duì)疼痛比較嚴(yán)重的患者可使用非甾體類藥物如布洛芬緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片。意見建議：落枕多為睡眠姿勢(shì)不正確或受涼導(dǎo)致的肌肉痙攣。建議日常睡眠要保持正確睡姿，不要胡亂扭頭，選擇合適枕頭，質(zhì)地軟度要適中，高度八到十厘米為宜，頸部肌肉不受到變形和壓迫。日常多做頸部運(yùn)動(dòng)能起到有效預(yù)防落枕的作用。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-10 802次

• 落枕了怎么快速好起來
  病情分析：落枕了可以通過注意休息，減少頸部負(fù)擔(dān)，局部熱敷、拔罐促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬痙攣，疼痛劇烈可口服非甾體消炎藥如布洛芬緩解。意見建議：如果落枕癥狀比較嚴(yán)重，頸椎情況不明，應(yīng)避免推拿、按摩，避免引發(fā)頸椎關(guān)節(jié)損傷甚至神經(jīng)損傷。建議患者日常注意頸部防寒保暖，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉，睡覺時(shí)選擇合適睡枕、注意睡姿。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 11501次

• 口腔潰瘍?cè)趺纯焖俸茫?/div>

  一般來講，口腔潰瘍是一種口腔的局部病損，其實(shí)很多種疾病都會(huì)表現(xiàn)為口腔潰瘍。一般講的口腔潰瘍指的是復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍，另外，一些個(gè)全身疾病也會(huì)在口腔表現(xiàn)出口腔潰瘍的病變。比如還有一種就是創(chuàng)傷性的潰瘍，就是由于不小心咬傷或者是吃一些個(gè)比較硬的食物扎傷口腔黏膜以后，也會(huì)形成潰瘍。還有一大類疾病就是口腔癌，有

  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-27 280次

• 怎么快速消除口腔潰瘍
  想要相對(duì)快速的消除口腔潰瘍：一是要進(jìn)行必要的藥物治療，比如可以先使用藥物含漱液含漱消炎，常用的藥物含漱液有金霉素溶液、高錳酸鉀溶液以及康復(fù)新液等，然后再使用藥物散劑均勻的涂布在潰瘍處，常用的藥物散劑有西瓜霜散、冰硼散、口腔潰瘍散等，通常就有較好的治療預(yù)期。二是要進(jìn)行必要的飲食方面的調(diào)整，辛辣油炸等刺
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 2970次