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• 頸椎痛怎么辦

  頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發(fā)因素，如受涼、姿勢不良等，就會造成這種脖子疼。隨著病程的發(fā)展，保護頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導(dǎo)致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學(xué)檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對病因針才能進行有效的治療。

  

  01:02
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5033次

• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時出現(xiàn)頸椎痛與頸椎疾病有一定的關(guān)系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態(tài)下發(fā)作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質(zhì)無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關(guān)。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應(yīng)首先通過調(diào)節(jié)枕頭高度和睡覺姿勢進行改善。建議平臥時枕部高度相應(yīng)降低，側(cè)睡頸椎高度相應(yīng)增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進血液循環(huán)，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風(fēng)除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科進行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質(zhì)有無異常。

  

  01:36
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 5129次

• 頸椎腰椎痛怎么辦
  在病人出現(xiàn)頸椎，腰椎疼痛情況以后：一，要多臥床休息，避免頸椎，腰椎部位過度受力的活動，以免導(dǎo)致頸椎，腰椎部位疼痛情況的加重。二，在出現(xiàn)頸椎，腰椎部位疼痛以后，可以應(yīng)用頸，腰部熱敷，理療，必要時應(yīng)用針灸，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來促進疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。三，平時可以加強頸腰部肌肉，筋膜，韌帶力量的鍛煉，來穩(wěn)定頸腰椎部位的結(jié)構(gòu)，減輕頸，腰部椎體的受力，對于頸椎，腰椎部位疼痛癥狀的減輕，以及防止疼痛癥狀反復(fù)的發(fā)作有很好的幫助。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-24 2478次

• 頸椎疼腰椎痛怎么辦
  在病人出現(xiàn)頸椎痛，腰椎痛情況以后：一是要避免長時間低頭彎腰的活動，以及避免彎腰提物，搬物的活動，睡覺時避免睡枕過高，睡床過軟，還要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致頸椎，腰椎部位疼痛情況的加重。二是在出現(xiàn)頸椎，腰椎部疼痛以后，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，疼痛明顯時，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合軟骨營養(yǎng)藥物治療，來緩解頸椎部位腰椎部疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)頸椎，腰椎疼痛以后，可以應(yīng)用頸腰椎部牽引，理療，針灸推拿治療，來緩解疼痛的癥狀。四是在疼痛減輕以后，平時可以加強頸肩背部以及腰部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定頸腰椎結(jié)構(gòu)，減輕頸腰椎部位的受力，以防止后期頸腰椎部疼痛情況的復(fù)發(fā)。
  語音時長 01:33”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 2617次

• 頸椎腰椎痛怎么辦
  病情分析：首先建議一定要避免劇烈的運動，多注意休息。同時避免長時間一個姿勢，或者久坐久立。可以使用中醫(yī)的針灸按摩熱敷以及推拿等理療的方法來進行綜合的調(diào)理，另外可以外用活血化瘀類的中藥貼進行治療。意見建議：疼痛如果實在難忍，可以服用布洛芬緩釋膠囊或者美洛昔康等藥物來進行緩解疼痛的治療。如果保守治療不能緩解，可以去正規(guī)的醫(yī)院進行手術(shù)治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  關(guān)振洲 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-29 1301次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  病情分析：需要少低頭，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，平時可以進行小燕飛的動作，進行游泳鍛煉，打羽毛球，來加強病人局部肌肉力量，從而更好的保護頸椎和腰椎。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，并配合針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法。意見建議：平時需要戒煙，戒酒，禁忌油膩，辛辣，刺激性食物，多吃一些強筋壯骨的食物，比如動物筋類，懷山藥，黑木耳等。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 803次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  如果出現(xiàn)了頸椎，腰椎這些部位的病變的話，可以按照如下的方式和步驟來處理。一，要針對這些疾病的誘發(fā)因素做一些預(yù)防性措施，比如不要長期坐立低頭，或者是玩手機，也不要進行一些有損于頸椎，腰椎的一些運動，比如賽車、格斗、體操這樣的運動，另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二，要做一些針對頸部，腰部肌肉的鍛煉
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 311次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  頸椎腰椎不好可以通過藥物治療、物理療法、運動康復(fù)、改善生活習(xí)慣以及合理飲食五個方面來改善。1、藥物治療針對頸椎腰椎疼痛，可采用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松、氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次