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胃炎可不可以練瑜伽

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醫(yī)生主講實錄

患有胃炎的患者是可以練瑜伽的,瑜伽是比較溫和的一種運動,患有胃炎的患者平時練瑜伽的話,可以幫助機體消化吸收,而且還可以增強機體的免疫力和抵抗力。患有胃炎的患者,平時一定要避免做一些太過于劇烈的運動,以免導致病情加重,不利于病情的恢復。

患有胃炎的患者,平時養(yǎng)成良好的飲食習慣,對預防胃炎來說是至關(guān)重要的,飲食結(jié)構(gòu)上主要是低鹽低脂低油膩的食物為主,平時可以多吃一些富含維生素和高蛋白的食物,可以提高身體的免疫力和抵抗力,平時要避免吃辛辣刺激,油膩油炸和燒烤的食物。

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