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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 7944次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3851次

• 脖子旁邊痛怎么辦
  對于頸部出現了旁邊疼痛的情況，怎么辦主要看什么原因導致的。如果說是出現了頸部的肌肉以及筋膜，韌帶的損傷情況，這種情況主要是限制頸部的活動，同時行活血化瘀藥物，以及非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，促進腫脹的消退。如果說病人頸部旁邊疼痛，是炎癥刺激導致的，特別是出現了頸部淋巴結炎，這種情況治療主要是以抗炎藥物治療為主，來對抗淋巴節部位的炎癥，從而緩解病人的疼痛，而如果病人出現了頸部旁邊的疼痛，是由于勞損受涼導致的肌肉痙攣情況，特別是見于睡姿不正確，頸部長時間一個姿勢勞作，或者是睡枕過高，出現這種情況以后，治療主要以熱敷和非甾體類抗炎藥物治療為主。
  語音時長 1:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-08 5094次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時候脖子出現了疼痛，大部分情況下是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長期躺在沙發上看電視，都會引起脖子后方的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的小關節功能紊亂，所以會引起仰脖子的時候出現脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機。也不能長時間的趴著睡覺或者伏案工作，適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-18 3484次

• 脊椎旁邊肌肉疼怎么辦
  脊椎旁邊的肌肉出現了疼痛，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，必要時進行封閉治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-07 1801次

• 脖子旁邊的筋疼怎么回事
  病情分析：脖子旁邊的筋疼痛，多見于頸型頸椎病或者神經根型頸椎病，落枕，肩周炎，肩袖損傷，脖子旁邊的筋勞損、損傷等情況導致的。意見建議：所以在出現脖子旁邊的筋有疼痛情況時，一定要就診查明病因，針對病因治療來促進疼痛癥狀，減輕恢復疼痛癥狀明顯時可以臨時用用針灸，艾灸，拔罐推拿等療法，必要時配合非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛，以恢復頸部正常的受力活動
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-21 1202次

• 脖子疼怎么辦緩解
  脖子又稱為頸部，頸部疼可能是受涼、外傷、淋巴結炎、頸椎病、頸部淋巴結結核等原因引起，可以通過一般治療、口服藥物的方式緩解。1、受涼：如果天氣寒冷，沒有做好局部保暖措施，會導致涼風刺激局部，引起頸部疼，需要做好保暖措施，也可以使用熱水袋熱敷，能夠促進血液循環，減輕疼痛感。2、外傷：如果頸部受到了直接或
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次

• 扭頭脖子疼怎么辦
  扭頭的時候出現脖子疼，有可能是局部頸椎肌肉的問題，如肌肉勞損或者肌肉炎癥引起的，也有可能是頸椎病。如果要診斷明確，必須要去醫院檢查x線片，甚至頸椎的ct或者核磁共振，基本上都能夠確診。如果是肌肉的問題，通常通過休息，做熱敷或者貼藥膏以及做推拿按摩，癥狀都會很快好轉。但是如果是頸椎病，一般都建議綜合性
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 453次