有便秘的現象，首先要排除器質性病變。如果只是由于胃腸道蠕動功能緩慢，消化不良或者是由于平時飲食過于精細，導致食物殘渣少，而引起的大便不能夠順利地排出體外。
這種情況可以通過平時的飲食生活習慣改善，注意多吃一些粗纖維的食物，比如多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，西紅柿，黃瓜，香蕉，草莓這一類的水果和蔬菜，有利于潤腸通便，改善便秘的現象。平時還應該注意多運動，促進胃腸道蠕動，促進排便，還需要注意養成按時蹲便的習慣，這樣才有利于減輕便秘的現象，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物。
便秘怎樣治療？
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2020-08-10 1206次
為你推薦
-
怎樣治療便秘？目前市面上有很多種通便的藥物，我們簡單地來分一下類，第一條是強效刺激類瀉藥，這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉，可以起到迅速緩解便秘的效果，但是會引起腹痛和腹瀉，適用于一些強壯的青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人使用。另外一個第二類，潤滑類瀉藥，這個主要是開塞露，或者是甘油灌腸劑，這些主要是局部用于直腸，起一個潤滑的作用，但是可能會導致直腸的損傷，誘發痔瘡或者是出血，甚至誘發結腸癌。主要適用于一些長期臥床的，或者是不能正常排便的患者，不適合中老年人長期使用。第三是溫和瀉下類藥物，那么這些瀉藥，主要成分就是蘆薈，起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量，都是超過國家標準，一些中老年人長期服用蘆薈膠囊，會導致腹瀉，腸道蠕動的減弱，誘發便秘進一步加重，甚至可以導致腸道的色素沉著，誘發結腸黑變病。對于中老年人，不建議應用此類藥物一瀉了之，而應該選擇一些瀉補兼施的藥物，正確對待便秘的方法，應該選擇瀉補兼施，不能一瀉了之，讓腸道恢復正常的功能，形成良好的排便習慣，可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說香丹清，香丹清里含有，黃芪蘆薈葉和銀杏果，黃芪主要是補氣成分，可以提供腸道的推動力，促進腸道蠕動，形成良好的排便習慣，而且可以改善腸道的功能，緩解便秘。
02:22
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-15 4177次
-
失眠怎樣治療失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應該查找病因，是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學的方法，如果自己不能通過自身調整，來解決問題的話，還是要到正規醫院，請睡眠的專科醫生來進行系統的檢查、評估給予正確的治療方案。
01:47
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 18297次
-
便秘怎樣治療在臨床上便秘可以首先進行保守治療，保守治療主要是糾正不良的飲食、排便、生活習慣，再配合相應的藥物治療，如果保守治療效果不理想，便秘的癥狀逐漸加重，或者說已經引起很多并發癥，這種情況下可以考慮進行手術治療，但是手術治療一定要慎重，因為有一些病例進行手術治療以后緩解也并不是特別理想。保守治療主要就是糾正不良的飲食習慣，比如說建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免飲酒，避免吃太多辛辣、刺激飲食，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，養成定時排便的習慣，縮短排便時間，還可以口服一些瀉藥。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-03 997次
-
怎樣治療便秘？治療便秘的方法主要包括一般治療，所謂的一般治療就是通過平時的飲食、生活習慣改善來緩解便秘。再一個就是用藥物治療，用一些瀉藥或者是用潤腸通便的藥物，或者是用促進胃動力的藥物促進排便。病情比較嚴重的患者還可以通過用清洗腸道，灌腸來達到緩解當時便秘的作用，或者是通過手術治療能夠治療便秘。一般要根據個人的具體情況選擇性的進行治療，選擇適合自個的方式和方法。對于一些體質比較強壯的可以通過用刺激性瀉藥，對于孕產婦或者是便秘比較輕微的，一般用容積性瀉藥。語音時長 01:17”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-08-12 2173次
-
怎樣治療慢性便秘病情分析：有慢性的便秘可以通過改變平時的飲食生活習慣改善癥狀，注意多運動能夠促進胃腸蠕動，還需要注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜。意見建議：有慢性便秘平時應該注意不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒之類的食物，會導致上火，加重便秘的癥狀。還應該注意不要長時間的躺著或者靜坐不活動。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-04-01 1103次
-
中醫怎樣治療便秘病情分析：便秘可以用中醫進行治療，主要包括內服中藥、中醫外治以及中醫手術方法。藥物需要辨證施治，臨床可以選擇的藥物就是含有大黃的中成藥以及非含大黃類的中成藥。外治的方法可以選擇耳穴壓豆、穴位埋線、針灸或者中藥坐浴，也可以用一些中藥材來泡腳，都能夠有效治療便秘。意見建議：在患病期間盡量不要吃過于油膩食物，以免病情出現加重。應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml。
李博杰
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-15 703次
-
怎樣治療便秘便秘通常是由飲水量較少、飲食不當、腸道內菌群失調等原因引起，可以在專業醫生指導下進行治療。1、飲水量較少：如果患者飲水量較少，會導致體內處于缺水狀態，影響食物消化，患者可以多喝水，補充體內的水分，可以加速食物的排泄速度，患者也可以在水中加入適量的蜂蜜，可以起到潤腸通便等功效，能夠有效緩解便秘的癥狀。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-01 0次
-
怎樣治便秘便秘一般是飲水過少、膳食纖維攝入過少、缺乏運動、腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過加強飲水、增加膳食纖維攝入、加強運動、口服藥物等方式進行緩解。1、飲水過少：如果平時飲水過少，會導致大便中的水分含量減少，從而引起大便干結，導致便秘，平時應多飲水，有助于大便濕潤，可起到輔助改善癥狀的作
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-30 0次
