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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓可以吃桔子,高血壓飲食方面的要求要低鹽低脂肪飲食,動物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物要控制,綠色的蔬菜和含糖低的水果可以吃。桔子是一種常見的水果,它含有豐富的維生素和微量元素,它的熱量不是特別高,因此對高血壓沒有不良的影響,而且可以補(bǔ)充身體需要的維生素,對人體的健康是有幫助的,因此高血壓吃橘子是沒有問題的。

高血壓除了飲食控制以外還要適當(dāng)運(yùn)動,增加熱量的消耗,控制體重。在此基礎(chǔ)上,再選擇長效的降壓藥,將血壓控制在合適的范圍預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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