臨床中有許多簡單有效的治療腰痛的穴位，而當患者因各種原因引發腰痛癥狀表現時，可以通過這些穴位的針灸，推拿以及理療刺激等方式來進行治療，可以起到改善局部氣血循行，進而緩解腰痛癥狀的效果，而常用的穴位，包括有肝俞，腎俞，膀胱俞，次髎，命門，志室等，還包括下肢的昆侖，委中，照海，太溪，申脈等穴位。
可以通過其局部以及遠端治療的作用的相結合，來達到治療的效果。而患者在治療的同時，還要避免過度的活動以及久坐等，必要時可以佩戴護腰，對腰椎進行保護，起到一定的緩解效果。
有沒有簡單有效治療腰痛的穴位
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
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張正森
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邢文軍
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