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坐月子腳跟疼的原因

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醫生主講實錄

女性在坐月子期間腳跟疼往往都是與過度的勞累,以及受冷受寒有一定的關系。同時患者如果長期沒有運動也會導致腳跟疼的癥狀,它往往都是由于不運動而引發了體內的氣血運行不暢,造成了血瘀氣滯等癥狀,而產生了腳跟疼痛的臨床表現。

建議患者一定還要注意休息,同時要做適量的運動,還需要避免著涼,做好保暖的工作。可以配合中醫的針灸,按摩,熱敷等理療的方法來進行綜合的調理。患者在飲食上可以多吃優質蛋白以及多種維生素的食物。

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