高血脂主要是因為血液中的脂質(zhì)含量過高而引起的疾病，一般通過化驗檢查可以發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人可能沒有明顯的異常，如果不吃藥，想解決高血脂，通過改善生活習(xí)慣。
1.要注意控制飲食，也就是低脂飲食，含脂質(zhì)含量較高的食物，如動物的內(nèi)臟，魚籽，油炸的食品等等，這一類是需要減少入量的。
2.需要增加運動，通過運動把體內(nèi)多余的脂肪代謝掉。
3.需要減輕體重。
4.戒煙也可以有一定程度的降低血脂的作用。
高血脂不吃藥怎么治療
周照麗主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2019-11-18 2637次
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高血脂可以不吃藥嗎高血脂的人群現(xiàn)在越來越多，包括很多年輕人血脂就會升高。所以高血脂現(xiàn)在是目前來說，與現(xiàn)在不健康的生活方式有很大的關(guān)系，比如說過度油膩的飲食，運動量的過少，或者過度的肥胖等等，導(dǎo)致了高血脂。高血脂是否需要藥物治療，也要根據(jù)它的原因，或者是程度，或者年齡有很大的關(guān)系，比如說年輕人的高血脂。如果飲食習(xí)慣非常的不好吃肉很多、吃菜很少、年齡又比較輕、又沒有其他的問題，比如沒有高血壓，沒有糖尿病，也沒有心腦血管病，這時候可能不需要吃藥，只是生活方式去干預(yù)就可行，控制飲食、增加運動、定期復(fù)查血脂。如果過一兩個月血脂就基本正常了，就不需要吃藥。如果是年齡比較大的，已經(jīng)有心腦血管病的這些人群，高血脂還是要吃藥的，單靠控制飲食是不夠的。
01:21
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 5792次
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高血脂不吃藥會好嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的，一種疾病，那么血液化驗檢查發(fā)現(xiàn)，血中的甘油三酯和膽固醇升高，我們叫做高血脂，高血脂的原因可能分為，內(nèi)在因素和外在因素，內(nèi)在因素主要是年齡大了，或者說有基因遺傳的因素，代謝的因素，如果是這種內(nèi)在因素導(dǎo)致的，高血脂，不只要應(yīng)該是不行的，自己是好不了的。那么外在因素，包括主要是這種不健康的生活方式，包括就是運動量過少，過度的肥胖，或者說是過度油膩的飲食等等，尤其是現(xiàn)在一些年輕人，生活方式非常的不健康，血脂高的人群，也是非常的多。那么所以說，一般來說如果是年輕人的高血脂，我們通過改變不健康的生活方式，增加運動量、減肥、清淡飲食等等，如果血脂水平能夠降到正常范圍，就可以不吃藥，但是如果說降不到正常范圍，還是應(yīng)該吃藥來治療。
01:17
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 4341次
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高血脂不吃藥會好嗎高脂血癥如果只是單純的血脂增高，可以先通過生活方式來調(diào)理不吃藥，可能就會下來。如果有心血管疾病，屬于高危人群，必須進(jìn)行調(diào)脂藥物治療。無論治療哪一類的高脂血癥，都應(yīng)該首先調(diào)節(jié)生活方式，控制飲食和適當(dāng)鍛煉。飲食治療是首要的基本措施，比如不能吃高脂肪、膽固醇類的食物，減少平時生活中的肥肉，油膩、油炸食物，并且控制食鹽的攝入量，多吃新鮮瓜果，在加強體育運動，每周堅持運動3-5天，每次最好是在30-60分鐘。雖然飲食控制和生活方式是治療任何情況下血脂異常的基礎(chǔ)，但是像高危人群必須根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用調(diào)脂藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:23”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-29 3429次
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高血脂可以不吃藥嗎對于存在高血脂的患者，要根據(jù)其具體情況，如果只是血脂輕度的升高，是可以不吃藥物的。通過運動減肥，低鹽低脂的飲食，多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，很有可能血脂就恢復(fù)到正常水平了，這種情況就沒有必要吃任何的降脂藥物。但是對于一些存在冠心病，或者是存在冠心病高危因素的患者，盡量是要口服相關(guān)的降脂藥物，因為像他汀類的這種降脂藥，不但能夠降低患者的血脂，還有助于預(yù)防動脈粥樣硬化的進(jìn)展，改善血管內(nèi)皮功能，還可以起到穩(wěn)定斑塊的作用，建議患者最好還是服用。尤其是對于已經(jīng)確診腦梗死，或者是冠心病的患者，應(yīng)當(dāng)常規(guī)的服用降脂藥物，來延緩疾病的進(jìn)展，甚至有的時候需要將血脂控制在正常值下限以下，這樣才可以更好的預(yù)防動脈粥樣硬化的進(jìn)展。語音時長 01:20”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-11-29 4719次
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高血脂不吃藥怎么治療病情分析：高血脂的患者除了必要時口服藥物進(jìn)行降脂治療之外，應(yīng)該從生活方式上來進(jìn)行積極的干預(yù)治療。首先就是飲食方面，需要做到低鹽低脂清淡飲食，需要多吃新鮮蔬菜，增加一些粗糧作為主食，需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入。另外就是需要戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，保持一個良好的心態(tài)，作息規(guī)律。意見建議：高血脂的患者應(yīng)該堅持一個健康的生活方式，這是治療該疾病的基礎(chǔ)。高血脂的患者口服藥物之后也需要密切觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說觀察有無過敏，需要觀察有無肌肉疼痛等，需要定期門診復(fù)診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-17 701次
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高血脂可以不吃藥嗎病情分析：輕微的高血脂且不合并其他疾病時可以不用吃藥，但是需要從生活方式上來進(jìn)行干預(yù)治療。而且需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診，需要在醫(yī)生的評估下來進(jìn)行積極的干預(yù)治療。高脂血癥包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，診斷該疾病主要是結(jié)合患者的血脂化驗水平。意見建議：有高血脂的患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，做到低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要作息規(guī)律，不能熬夜，保持一個良好的心態(tài)，不要惱怒生氣，控制體重，適當(dāng)鍛煉。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-21 702次
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高血脂不吃藥怎么治療高血脂主要是因為血液中的脂質(zhì)含量過高而引起的疾病，一般通過化驗檢查可以發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人可能沒有明顯的異常，如果不吃藥，想解決高血脂，通過改善生活習(xí)慣。1.要注意控制飲食，也就是低脂飲食，含脂質(zhì)含量較高的食物，如動物的內(nèi)臟，魚籽，油炸的食品等等，這一類是需要減少入量的。2.需要增加運動，通過運動把體內(nèi)多
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 586次
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高血脂不吃藥怎么治療高血脂是一種常見的代謝性疾病，當(dāng)血脂水平超出正常范圍時，會增加心血管疾病的風(fēng)險。對于高血脂的治療，雖然藥物是常用的手段，但并非唯一選擇。在輕度高血脂或作為輔助治療時，非藥物治療同樣重要。對于不吃藥治療高血脂的方法，可以從以下幾個方面入手：1
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
