晚上吃山楂之后出現胃不舒服的現象，應該是山楂太酸，會刺激胃黏膜，引發胃部不舒服，這種情況可以適量的喝點溫水，能夠稀釋胃中的酸水，能夠減輕對胃黏膜的刺激，而且能夠促進代謝，緩解胃部不舒服的現象。
或者是吃山楂太多導致消化不良，也會引發胃部不舒服的癥狀，這種情況可以輕輕地按摩，促進胃腸蠕動，幫助消化，促進代謝，也能夠緩解胃部不舒服的現象。
山楂這種食物雖然屬于是消食化積的，但是如果一次性吃得太多的話，也會導致胃的負擔加重，不容易消化和吸收，會引起胃部不舒服的現象的發生。
晚上吃山楂胃不舒服怎么辦
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2019-12-16 7847次
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長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-11-19 44480次
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01:41
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-07-19 40369次
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晚上吃太多胃不舒服怎么辦晚上吃太多，吃撐了，首先要站起來，躺下最不利于消化為胃里的東西，也會流回食道。會導致人更加難受，肚子撐得不舒服，如果躺下來就睡，很容易長胖而且對消化也不好。一般情況下吃多了，最好等大概兩三個小時后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比較好。吃多了可以適量的喝點開水，可能是因為消化時產生的碳酸氣體排不出去，從而導致胃撐?？梢院乳_水，有助于碳酸分解，這樣就能打出嗝，胃部的脹痛也可以緩解。肚子吃撐了不要急于運動，就站在原地，適當的在自己肚子和腹部按摩，促進腸胃蠕動，消化食物。一般大概只要半個小時，或許就會發現癥狀會有所緩解。語音時長 01:31”
孔凡榮
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2018-09-28 24739次
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王晶
主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)
2018-09-19 7298次
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鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2020-12-06 1001次
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黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-25 1701次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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臺衛平
主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2022-07-26 643次
