高血壓患者在平常是可以適當的吃一些花生油的，因為花生油的營養價值是比較高的，含有豐富的不飽和脂肪酸以及油酸亞油酸等，而且對于血脂和血壓不會造成影響，所以可以適當的來食用。但是，平常盡量的要少吃，不能吃得太多，吃得太多有可能會造成熱量脂肪攝入過多，所以這方面應該要注意。
平常在生活飲食上也要注意加強營養，保證營養均衡，多吃蔬菜水果，五谷雜糧以及適當的吃一些瘦肉，而且要戒煙戒酒，保持情緒的穩定，養成良好的生活習慣。
高血壓可以吃花生油么
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-02-24 1988次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 25612次
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高血壓的人可以吃欣煒歌么如果說我們患者同時合并有一些高血壓的癥狀的時候，我們可以要區別對待，如果說這個患者，他同時因為高血壓的話，服用一些硝酸鹽類的藥物的時候，我們在這個情況下，一般來說是建議患者，不要服用欣煒歌的，因為欣煒歌我們知道，它可以會增強硝酸鹽類的藥物的一個臨床作用，會讓患者有時候出現一些低血壓，或者一些其他沒法控制的一些藥物的副作用，所以說在這種情況下，我們建議患者還是要注意，盡量不要服用我們這個欣煒歌，但是在高血壓的情況下，如果說患者血壓增高，引起來一些其他的癥狀，比如說心衰或者說是出現一些，其他的心腦血管的問題的時候，在這種情況下，我們建議患者服用欣煒歌的時候，也是一定要慎重，我們一般建議患者，就是應用欣煒歌時，建議血壓一般是控制的比較好，不是那種惡性高血壓，或者說是合并發生有心衰，或者一些嚴重的血壓異常的問題，在這種情況下，可以適當地服用一些欣煒歌，如果您血壓比較高，略微高一些，而且沒有服用硝酸鹽類的一些藥物，服用欣煒歌還是相對安全的，但是即使是這種情況下，我們建議您在應用欣煒歌的時候，建議也是在醫生的指導下，根據患者的病情，選擇合適的一個用藥的劑量和用藥時間。
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詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2019-03-04 9567次
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高血壓可以吃花生油嗎花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油，花生油含不飽和脂肪酸80%以上，另外還含有軟脂酸、硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%，花生油的脂肪酸構成是比較好的，易于人體消化吸收。我們都知道患有高血壓的病人宜吃不飽和脂肪酸，所以說花生油是高血壓患者最好的選擇，花生油中富含三種有益心腦血管的保健成分，白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β谷固醇。實驗證明這幾種物質是腦腫瘤類疾病的化學預防劑，也是降低血小板聚集，預防動脈粥樣硬化及心腦血管疾病的化學預防劑。語音時長 1:38”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-23 11317次
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高血壓能吃花生油嗎高血壓患者是可以吃花生油的。高血壓患者在用油方面盡可能的可以選擇植物油，不要吃一些動物油?；ㄉ退容^的黃、透明、色澤清亮、氣味芬芳，比較的可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸有80%以上，另外還含有卵磷脂以及一些其它的脂肪酸，花生油的脂肪酸的構成也是比較好的，很容易被人體吸收和消化?；加懈哐獕旱牟∪瞬灰顺圆伙柡椭舅?，花生油是高血壓患者較好的選擇，花生油中含有三種有益心腦血管保健的成分，像不飽和脂肪酸，β膽固醇以及白藜蘆醇，這些都比較的適合，實驗也證明這幾種物質比較的適合血壓患者服用，可以預防動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病的發生。語音時長 01:30”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-07 11804次
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高血壓可以吃花生油么高血壓病人正常情況下不要吃花生油，花生油脂肪率含量太多，這樣會引起高血壓的發生，需要積極的進行預防和避免，才能夠達到很好的預防和治療的效果，同時應該多注意些休息，保證足夠的睡眠，才能達到很好的治療效果，同時定期進行血壓監測。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-25 3202次
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高血壓能吃花生油嗎病情分析：高血壓的患者也可以適量的吃一些花生油。花生油含有豐富的不飽和脂肪酸，適量的吃一些對高血壓的患者也是有益的。高血壓的患者不能吃脂肪含量太高的食物，尤其是動物脂肪含量太高的食物，因為這樣會導致動脈粥樣硬化，有可能會加重高血壓的病情。意見建議：高血壓的患者要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜水果?？刂剖雏}的攝入量，養成低鹽低脂的飲食習慣。高血壓的患者烹調用油盡量選擇花生油等植物油。另外，還要應用降壓藥物控制血壓。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-27 1801次
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冠心病可以吃花生油冠心病患者是可以吃花生油的，而且經常的食用一些花生油可以預防冠心病的發生?；ㄉ懈缓伙柡椭舅?，能夠升高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白是一種優質蛋白，能夠有效的預防動脈粥樣硬化的進程?，F在的研究也發現，這個堅持吃花生油的人，患冠心病的風險會比不吃花生油的人要降30%左右。但是花生雖然好，不能夠多吃，因
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 152次
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痛風可以吃花生油嗎痛風患者一般可以適量食用花生油。痛風是一種由于體內尿酸水平過高而引起的代謝性疾病，患者的飲食選擇對于病情的控制至關重要?；ㄉ妥鳛槌Ｒ姷氖秤糜椭?，其攝入對痛風患者的影響備受關注?；ㄉ蛯儆谥参镉?，相較于動物油，其飽和脂肪酸含量較低，不飽和
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-22 0次
